التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات

[أبو رامز]

التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
المدينة/ أظهرت دراسات طبية حديثة ان التمر غني بالعناصر الغذائية المهمة التي تلعب دورا أساسيا في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الجلد وتأخير بوادر الشيخوخة.وبينت تحليلات التمر الجاف، انه يحتوي على 76 جزءا من العشرة بالمائة من الكربوهيدرات، و5ر2 بالمائة من الدهن، و33 بالمائة من الماء، و 32ر1 بالمائة من الأملاح المعدنية و10 بالمائة من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات (أ) و(ب1) و(ب2) و(ج)، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور المنشط للدماغ إضافة الى الكبريت والبوتاس والمنجنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم. ومواد حافظة للضغط الدموي، واوضحت انه يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة ، فضلا عن غناه بالسكر الذي يعطي الطاقة اللازمة لعملية الولادة المجهدة.

[سنا الهجرة]

بيت ليس فيه تمر أهله فقراء

جزاك الله خير يابو رامز

[@ بن سلمان @]

الله المستعان يا بو رامز
ما فيه احد يحب التمر كثري والشعر الابيض غزا وجهي

[أبو عبدالرحمن]

مشكور أبو رامز على الفائدة

[المشتاق]

اسئل اهل الخرج
الخبر اليقين عندهم
يعطيك العافية ابو رامز ( اذا كان الاشراف للبيع تراني شراي )

[الدانه]

ماشاء الله
موضوع ممتاز في فوائد التمر الصحية
بارك الله فيك

[الشيهان]

الله المستعان يا بو رامز
ما فيه احد يحب التمر كثري والشعر الابيض غزا وجهي

لن امهل الموت ما امهل الكبر يابن سلمان اللسان محافى والشماته ماهي طيبه يوم انك تشمت على المسكين اللى راسه ابيض زي قلبك

والله تاكلون تمر والا تاكلون همبرقر مالكم غير ماجاكم واللى ماهو عاجبه عياداة الشد والقص واللزق مفتوحه

[سنا الهجرة]

اسئل اهل الخرج
الخبر اليقين عندهم
يعطيك العافية ابو رامز ( اذا كان الاشراف للبيع تراني شراي )

اس فيه كلام

ما فيه معلوم

[أبو رامز]

***اسعدني مروركم وأشكركم على تفاعلكم مع الموضوع***
فكانت أكلتي المفضلة سابقا حيمنا أتناول حبات من التمر مع كأس من اللبن
أما الآن إختلط الحابل بالنابل خاصة في رمضان
************