الدانه
04-24-2008, 04:21 PM
أكل الفواكه قبل الطعام صحة بدنية ووقاية طبية
اعتاد كثير من الناس أكل الفاكهة بعد الطعام لا قبله وهذا مخالف لشرع الرب العلي و هدي النبي صلى الله عليه وسلم بل عكس ذلك هو الصحيح طبيا فضلا عن كونهشرعا ربانيا و هديا نبويا فقد جاء في كتاب الله تقديم الفاكهة على الطعام ( كاللحوم مثلا )
كما قال تعالى : ( وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون )
وقال الله تعالى : ( وأمددناهم بفاكهة ولحم مما يشتهون)
تصريح طبي
صرح الطب الحديث بأن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية ، لأن الفاكهة تحتوي على سكريات بسيطة
سهلة الهضم وسريعة الا متصاص .
وتمتص الأمعاء هذه السكريات في مدة قصيرة فيرتوي الجسم
وتزول أعرض الجوع ونقص السكر .
في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاث ساعات حتى تمتص أمعاؤه مايكون في غذائه من سكر وتبقى عنده أعرض الجوع لفترة أطول .
وإن السكريات البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم والامتصاص فإنها مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسم المختلفة .
نسأل الله العغو والعافية .
اعتاد كثير من الناس أكل الفاكهة بعد الطعام لا قبله وهذا مخالف لشرع الرب العلي و هدي النبي صلى الله عليه وسلم بل عكس ذلك هو الصحيح طبيا فضلا عن كونهشرعا ربانيا و هديا نبويا فقد جاء في كتاب الله تقديم الفاكهة على الطعام ( كاللحوم مثلا )
كما قال تعالى : ( وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون )
وقال الله تعالى : ( وأمددناهم بفاكهة ولحم مما يشتهون)
تصريح طبي
صرح الطب الحديث بأن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية ، لأن الفاكهة تحتوي على سكريات بسيطة
سهلة الهضم وسريعة الا متصاص .
وتمتص الأمعاء هذه السكريات في مدة قصيرة فيرتوي الجسم
وتزول أعرض الجوع ونقص السكر .
في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى ما يقارب ثلاث ساعات حتى تمتص أمعاؤه مايكون في غذائه من سكر وتبقى عنده أعرض الجوع لفترة أطول .
وإن السكريات البسيطة بالإضافة إلى أنها سهلة الهضم والامتصاص فإنها مصدر الطاقة الأساسي لخلايا الجسم المختلفة .
نسأل الله العغو والعافية .