الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ

[عااااااشقة المستحيل]

طرق النوم الصحيحه للشباب

الطريقة الأولى

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/kxg02w71d.bmp


لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهروالركبة..

الطريقة الثانية
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/129860.gif
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عندالاستيقاظ..

الطريقة الثالثة
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5hhic5g9k.bmp
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر..

الطريقة الرابعه
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/129861.gif
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياةهادئة ومريحة..


الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالاتمعينة؟؟


الطريقة الخامسة
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/129862.gif
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلقاو ازعاجات التقلبات..

الطريقة السادسة
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5lk4vpzul.bmp
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناءالنوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

الطريقة السابعه
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5lk4vpzul.bmp
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي فيمكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاءالجسم...

الطريقة الثامنة والاخيرة
http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/uem5yqjrl.bmp
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسرالهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني منالروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة

[ثماليه والعز ليه]

ههههههههههههااااااااااااااي


من اليوووووووووم ورايح حصلح مثلهم لوووووووووووووووووووووول


يعطيك العاااااااااااااااااافيه قلبووو

[جنتل الطائف]

ههههههههههههههههههههههههههههااااااااااايييي

طيب بسيطه هاذي دقه لنا يا اخت عاشقة 000000

[عااااااشقة المستحيل]

ههههههههههههااااااااااااااي


من اليوووووووووم ورايح حصلح مثلهم لوووووووووووووووووووووول


يعطيك العاااااااااااااااااافيه قلبووو

ههههههههههههههههههههههههههههااي
شدي حيلك بس اي طريقة اخترت

[عااااااشقة المستحيل]

ههههههههههههههههههههههههههههااااااااااايييي

طيب بسيطه هاذي دقه لنا يا اخت عاشقة 000000


افكار غريبة عجيبة
والله فاضين كان نامو زي الناس أحسن
حركااااااااااااااااااااااااااااات

[ثماليه والعز ليه]

ههههههههههههههههههههههههههههااي
شدي حيلك بس اي طريقة اخترت



طبعااا اختار هذي هههههههههه

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5lk4vpzul.bmp

[عااااااشقة المستحيل]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههاااي

[صقر قريش]

http://up.arab-x.com/Aug09/QMx20259.gif (http://up.arab-x.com/)

[أستــــــــــاذه ملاك]

الطريقة الثالثة

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5hhic5g9k.bmp


لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر..

ضحكت على ذي الصورة مدري كيف نوم هادئ ؟؟؟

مشكوره عاشقة

[عااااااشقة المستحيل]

http://up.arab-x.com/Aug09/QMx20259.gif (http://up.arab-x.com/)



يسلم قلبك صقر

[عااااااشقة المستحيل]

الطريقة الثالثة


http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w0kvpz47xgs82rf/2009/8/1/02/5hhic5g9k.bmp




لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر..

ضحكت على ذي الصورة مدري كيف نوم هادئ ؟؟؟

مشكوره عاشقة


يمكن هو يحس بالراحة في هالنومة
يسلمو على المرووووور

[ابو سيف]

كلا واحد ينام على الجنب الي يريحه

[عااااااشقة المستحيل]

كلا واحد ينام على الجنب الي يريحه


والله جبتها ابو سيف كلا ينام على الجنب اللي يريحه

[ذوووق]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ حلوووووووووه يسلموووووووووووووووووووووووووووووو

[عااااااشقة المستحيل]

تشرفت بمروووووووووووورك الرائع