فوائد النعناع مع الليمون بالصور

[ABO TURKI]

فوائد النعناع مع الليمون بالصور

http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db343896b-12de-4d50-9afa-9a85ba14ae68.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aD58143ECF83847C5A8D16 8CD6A883CE8%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4



أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع

(بالماء البارد)

.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب



من فوائد النعناع


1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه....
------------ ---------

طــــــــــــــــــــريقةحفظ النعناع

نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق

(قاعدة الورقة الخضراء)

ويغسل في وعاء كبير


http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d474f4987-b2f9-421e-9028-10e5b6b4f3ef.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aE2B3B4AAB0AB45359D043 1EE77E2133F%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4



نضعه بمنخل التصفية

http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d72899089-1266-4361-8eb2-6e57fc75bb16.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a58151838A05642FCAAD90 81AFCBE8DEF%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4



وهذا شكل وعاء التجفيف - نشف ورق النعناع جيداُ


http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d52267377-6964-4027-bcdd-084bdcb6d5c4.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCF5EF49A8AEE4C399BDE5 3FA1B080166%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4




ونضعه في سفرة فوق طاولة(يفضل أن تكون خشبية / مسامية)

http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d79104b4e-989f-47cf-98c2-65e6d919d41b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aE9BF3F84E32840A7B1FC0 3A3B93A6698%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4



نضع النعناع .. بمفرش بلاستيك ..سفرة .. وتكون السفرة فوق طاولة .وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .

ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كامل..حتى ينشف مع التقليب المستمر

http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d66b505ed-5c07-4e9f-9ff5-93b8c8ef1218.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a37147A2C4B7E443AB165A 6EBFEA4063C%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4




وهنا بعد مايجف


http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d4fd70d7b-3ead-43e1-895f-e55ee301e28f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aC1A09BDD8D6B4AAAA0BE3 AC0DDEF9DEE%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4



ونضعه ببرطمان وتمتع بنعناع ذو رائحة زكية


http://sn122w.snt122.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.68.119/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d99955bad-b187-44a4-8ce3-32da2bd9ae23.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCD39777F875645ACAB409 9A7E7E8A8C5%2540khaleellive&oneredir=1&ip=10.13.110.8&d=d2479&mf=0&a=01_94c0501e61411697555421e4793dd4ad74b3d264278a5 bc6060eb415ca0ee9d4

[صقر قريش]

ابو تركى طال عمرك لاتكثر في النعناع مع الليمون

[@ بن سلمان @]

أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع

(بالماء البارد)



.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب








والله يا بو تركي شهار على طول ومن دون ما يسألونك وين تشتغل ؟

[«Šά๗ëêŘ«]

ههههههههههههه على الردود

[ثماليه والعز ليه]

يسلمووووووووو ع الموضوع

[تحكمني قناعتي]

يعطيك العااافيه

[الفهد]

الضحك من غير سبب........................
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[عااااااشقة المستحيل]

يسلمووووووووووووووووو على المعلومة

[اميره بكلمتي]

راااااااح نجربهاا باذن الله

[بنت الجنوب]

http://www.up.zeidanphy.com/files/i716hj0yigwojsjswz0u.gif