الشــامخــة
08-27-2005, 07:54 PM
لينوى / اكتشف باحثون أن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح الأخضر والفانيلا تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الكيلو غرامات الإضافية التي تؤذى صحتهم وتشوه أشكالهم.
ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا ما يعادل 2.5 كيلو غرام شهريا لمدة 6 أشهر دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.
وأشار الخبراء إلى أن الفائدة في إنقاص الوزن تكون أكبر كلما أحب الشخص الرائحة أكثر وقد كان الوزن المفقود متناسبا مع عدد مرات استنشاق تلك الرائحة موضحين أن الأشخاص الذين لم يستفيدوا أظهروا ضعفا في قدرات الشم وتناولوا أكثر من خمس وجبات يوميا.
ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع فقدوا ما يعادل 2.5 كيلو غرام شهريا لمدة 6 أشهر دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.
وأشار الخبراء إلى أن الفائدة في إنقاص الوزن تكون أكبر كلما أحب الشخص الرائحة أكثر وقد كان الوزن المفقود متناسبا مع عدد مرات استنشاق تلك الرائحة موضحين أن الأشخاص الذين لم يستفيدوا أظهروا ضعفا في قدرات الشم وتناولوا أكثر من خمس وجبات يوميا.