جنوبية
01-11-2010, 01:48 AM
ثمار البحر تساعدك على فقدان الوزن (http://www.m7shsh.com/vb/135476.html)
كثيرا ما تحاول النساء فقدان الوزن عن طريق الامتناع عن تناول المأكولات الشهية كالأسماك واللحوم. لحسن الحظ تبين أن بعض الأسماك البيضاء تحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون ونسبة مرتفعة من البروتينات، مما يساعد على خسارة بعض الكيلوغرامات.
http://www.thomala.com/vb/imgcache/f2c21db099947cb17c522a388dc31d99.jpg
كثيرا ما تحاول النساء فقدان الوزن عن طريق الامتناع عن تناول المأكولات الشهية كالأسماك واللحوم. لحسن الحظ تبين أن بعض الأسماك البيضاء تحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون ونسبة مرتفعة من البروتينات، مما يساعد على خسارة بعض الكيلوغرامات.
http://www.thomala.com/vb/imgcache/f2c21db099947cb17c522a388dc31d99.jpg