amhth88
07-07-2010, 02:22 AM
معلومات ثمينة.والله أعلم.
http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d431752f6-8fff-4931-88a5-8f746bbafa86.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDEuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCD7D41D97F144 6808CF6BEF3E8F655B1%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c (http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d431752f6-8fff-4931-88a5-8f746bbafa86.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDEuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCD7D41D97F144 6808CF6BEF3E8F655B1%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c)
الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد (2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d722ed6b7-c552-40fc-9c1e-a7f7ff950b73.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDIuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aF422CF1FDA9A4 BA9B75370AAE7C43635%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c (http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d722ed6b7-c552-40fc-9c1e-a7f7ff950b73.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDIuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aF422CF1FDA9A4 BA9B75370AAE7C43635%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c)
هذا والله اعلم
http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d431752f6-8fff-4931-88a5-8f746bbafa86.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDEuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCD7D41D97F144 6808CF6BEF3E8F655B1%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c (http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d431752f6-8fff-4931-88a5-8f746bbafa86.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDEuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aCD7D41D97F144 6808CF6BEF3E8F655B1%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c)
الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد (2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d722ed6b7-c552-40fc-9c1e-a7f7ff950b73.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDIuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aF422CF1FDA9A4 BA9B75370AAE7C43635%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c (http://by156w.bay156.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://64.4.56.183/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d722ed6b7-c552-40fc-9c1e-a7f7ff950b73.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3dQVRUMDAwMDIuLmpwZw_3d_3d%26inline%3d1%26rfc%3d 0%26empty%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aF422CF1FDA9A4 BA9B75370AAE7C43635%2540aPC&oneredir=1&ip=10.25.164.8&d=d5553&mf=0&a=01_33babb752c625e13a693293a1c1330f6a56881c312fa7 8401ba70f5f646f2b6c)
هذا والله اعلم