تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : (¯`*•‏نصائح غذائية ...... مفيدة•*´¯)‏


t3bt Ashtag
03-09-2012, 03:08 AM
https://mail.google.com/mail/images/cleardot.gif




http://www.up9or.com/up/13256593261.png





http://www.lakii.com/img/g1/Jul07/ehTpib07011753.gif







نصائح من تجارب الحياة

‏​‏​​‏​‏​‏​اذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟

تناول موزة

********

تعاني ارتفاعا في ضغط الدم؟

أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.1&disp=emb&zw





متضايق من الإمساك و الغازات؟

عليك باللبن (الحليب)

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.2&disp=emb&zw





معرض للإصابة بحصى الكليتين؟

أكثر من تناول المشمش

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.3&disp=emb&zw





تشعر بهبوط في المعنويات و بالاكتئاب؟

أفتح وكل علبه من سمك التونة

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.4&disp=emb&zw





ينتابك إحساس بالغثيان؟

أشرب نقيع الزنجبيل

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.5&disp=emb&zw





تعاني اضطرابات معوية؟

لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.6&disp=emb&zw





يرهقك السعال المتواصل؟

تناول بعض عسل الحنطة السوداء

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.7&disp=emb&zw





معرض للإصابة بقرحة المعدة؟

عليك بالملفوف (الكرنب)

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.8&disp=emb&zw





تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟

كل شطيرة من لحم الديك الرومي

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.9&disp=emb&zw





تزعجك البواسير و تؤلمك؟

تناول بعض حبات التين المجفف

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.10&disp=emb&zw





تشعر بالتعب؟

أشرب كوبا من عصير البرتقال

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.11&disp=emb&zw





مصاب بالفطريات؟

أكثر من تناول الثوم

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.12&disp=emb&zw





منزعج من حرقة المعدة؟

أشرب نقيع البابونج

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.13&disp=emb&zw





ينتابك ألم في رأسك؟

تناول البطاطا

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.14&disp=emb&zw





تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟

أقضم اجاصة (كمثرى)

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.15&disp=emb&zw





تضايقك عوارض الحساسية ؟

عليك بالاناناس

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.16&disp=emb&zw





مفاصلك تؤلمك؟

أحرص على تناول السمسم

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=1c58cc6fba&view=att&th=135f1a6e7f10170a&attid=0.17&disp=emb&zw


م/ن

دموع الأقصى
03-09-2012, 04:53 AM
http://www.karom.net/up/uploads/13255028405.gif

دفء الحنين
03-09-2012, 01:09 PM
معلومات مفيدة
يعطيك العافية

t3bt Ashtag
03-13-2012, 05:54 AM
http://www.rjeem.com/up/images/kfs9d3enigcotru58u3s.gif

الدانه
03-16-2012, 09:37 PM
جزاك الله خيرا مشاركة قيمة ..
متعك الله بالصحة والعافية

*شامخة رغم الصعاب*
03-18-2012, 10:27 PM
http://www.karom.net/up/uploads/13278539395.gif

t3bt Ashtag
03-27-2012, 01:25 AM
http://www.alhnuf.com/picsandimages/2011/07/fr7bb74ea22df-1.gif