لـآآتبدئي يومك بشرب الحـليب

[♠جريحة زمآآني♠]

لا تبدأ يومك بشرب الحليب !






اخوتي ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر

الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب

فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام
منــقــول للفائدة

[الدانه]

معلومة مفيدة
حفظك الله ..

[صاحبة مبدأ]

الله يعطيكِ العافية غاليتي معلومة مفيدة جزاكِ الله خير

[ملكة الورود]

الله يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع
شكرا لك

[♠جريحة زمآآني♠]

معلومة مفيدة


حفظك الله ..



http://www.abuaseel.net/dam3at_7ozn/ekccwarat/as3dna.gif

[♠جريحة زمآآني♠]

الله يعطيكِ العافية غاليتي معلومة مفيدة جزاكِ الله خير

http://www.abuaseel.net/dam3at_7ozn/ekccwarat/as3dna.gif

[♠جريحة زمآآني♠]

الله يعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع
شكرا لك

http://www.abuaseel.net/dam3at_7ozn/ekccwarat/as3dna.gif

[دفء الحنين]

يا عسل يعطيك العافية

[♠جريحة زمآآني♠]

يا عسل يعطيك العافية
يعافيك ي عسل

[قلم أنثى]

يعطـيكـ ألف عـآفيهـ

[♠جريحة زمآآني♠]

يعطـيكـ ألف عـآفيهـ


يعافيك ي عسل شاكرة مرورك

[ملكه باحساسي]

الله يعطييكـ ـالعــآآآآفيــهـ ع المعلووومـــهـ اصلا انا ماااشرب الحليب خير شر مشكوورهــ غلاتي

تقبلي مرروري >>

[♠جريحة زمآآني♠]

الله يعطييكـ ـالعــآآآآفيــهـ ع المعلووومـــهـ اصلا انا ماااشرب الحليب خير شر مشكوورهــ غلاتي



تقبلي مرروري >>

شكـرا ع المــرور العطر:rose:

[شموع الأمل]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR-mLyNa-w3yEC-OjdAfE5zM1k-KxIYI9J6MfAceZfSoSdoQV6TKCZEQT_F3w

[♠جريحة زمآآني♠]

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR-mLyNa-w3yEC-OjdAfE5zM1k-KxIYI9J6MfAceZfSoSdoQV6TKCZEQT_F3w



اشكرك على مرورك

[t3bt Ashtag]

مبدعة في طرح المواضيع المفيده
بارك الله فيك غاليتي

:rose:

[♠جريحة زمآآني♠]

مبدعة في طرح المواضيع المفيده
بارك الله فيك غاليتي

:rose:

شكرا يالغاليةة على المرور