منتديات بلاد ثمالة

منتديات بلاد ثمالة (http://www.thomala.com/vb/index.php)
-   الـصـحـة و التغذية (http://www.thomala.com/vb/forumdisplay.php?f=24)
-   -   ســـلطة الـــــــــــــذرة,, (http://www.thomala.com/vb/showthread.php?t=4929)

الأمل 09-16-2006 06:25 AM

ســـلطة الـــــــــــــذرة,,
 
ســـلطة الــذرة,,طــريقة سهــلة وحلــوة,,



المقادير :
فلفل اخضر
فلفل احمر
فلفل اصفر
خيار
طماط
علبة ذرة حلوه
مورتاديلا دجاج او تونة او سجق
قليلا من البقدونس والنعناع والريحان
مايونيز قليل الدسم
صلصة ايطالية قليلة الدسم
ليمون وملح
بيض مسلوق جيدا (حسب الرغبة)


الطريقة :

1- تقطع جميع الخضراوات (الفلفل والخيار والطماط) الى مكعبات صغيرة وتوضع في صحن التقديم.

2- اضيفي اوراق النعناع والبقدونس والريحان.

3- اذا كان اختيارك اصابع السجق: قطعيها الى شرائح.

4- اذا كان اختيارك المورتاديلا: قطعيها الى مربعات متوسطة الحجم.

5- اذا كان اختيارك التونا: اسكبي عنها الماء واضيفيها الى الخضراوات.

6- اخلطي في زبدية صغيرة الصلصة والمايونيز والليمون والملح.

7- اضيفي الصلصة الى السلطه واخلطي جيدا.

8- قطعي البيض الى شرائح رقيقة وزيني بها الطبق

المشتاق 09-16-2006 09:58 AM

بس ما فيه معلوم
فلفل حار والا بارد

الأمل 09-16-2006 05:03 PM

المشتاق بمـــا إنك من الهند مدري باكستان أنصحــــــك

بالفلفل الحــــــــار

المشتاق 09-16-2006 06:41 PM

شكرا شكرا

سليل المجد 09-16-2006 07:26 PM

سلمت يدكم

وشكرا لكم

الأمل 09-17-2006 05:09 PM

المشتاق عــفواً


أخوي سليل الله يسلمك

العفــــــــــــــــوو

يعطيك العافيه عــ المرور

حيَّــــــــــــــاك ...


الساعة الآن 12:44 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by