منتديات بلاد ثمالة - كيف نقوي ثقتنا بأنفسنا ؟؟؟

https://mail.google.com/mail/images/cleardot.gif

http://www.iraqup.com/uploads/200908...5_31852098.gif

كيف نقوي ثقتنا بأنفسنا ؟؟؟

http://feeds.feedburner.com/%7Er/kol...m_medium=email

إن الثقه بالنفس مفتاح تواصلك مع الاخرين ، وإلا فكيف يثق فيك الاخر ، وانت لاتثق بنفسك ؟! كيف يحبك الاخرون ، وانت لاتؤمن بنفسك ولا تعلم مواطن قوتها ؟!
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...AIHqFWVFz4MUjA

تقويه الثقه بالنفس

فتعالوا معي نعرف

ما معنى الثقه بالنفس ؟

الثقه بالنفس هي إيمان المرء بمعتقداته وأفكاره وقدراته . والواثق من نفسه رجل يلاقي الحياه بصدر مملؤ بالعزيمه . لايعرف في قاموسه بكلمه فشل ، بل يسميها محاوله غير موفقه تتبعها أخرى أكثر وعيا ولا تمنعه عزيمته من الاعتراف بالخطأ ، فهو شجاع في تحمل تبعات قرارته.

الناس تقترب من الواثق من نفسه ، تهوى أن تتشبع بروح المبادره والتفاؤل والايجابيه والثقه التي لديه .

أما المهزوزون الذين لايمتلكون ثقه في أنفسهم ، فتراهم ينظرون للناس على أنهم أفضل منهم …وأذكى منهم وأكثر منهم حظا ويرون أنفسهم في المقابل ..ضعفاء ومساكين وقليلي حيله وبائسي الحظ .

والناقص يقارن بين نفسه وبين ميزه أو ميزتين لدى الاخرين فيتبين له فرق كبير يعمل على تحطيم نفسيته ،واستصغار لمواهبه وبخسه في حق نفسه وامكاناته .

ويأخذ وقتا طويلا وجهدا جبارا في تعويض نقائصه والتي تكون في كثير من الاحيان وهميه .

فالنتعلم الان مع بعض بعض الطرق التي نقوي بها ثقتنا بأنفسنا :

اكتشف عيوبك وقوم بتقويمها :

من منا ليس له عيوب ، كلنا لدينا نقائص وعيوب ، والواثق من نفسه هو الذي يبادر بإكتشاف عيوبه ويقوم بتقويمها . واطرح لكم بعض أمثله من العظماء كان لديهم عيوب ولكنهم تغلبوا عليها حتى وصلوا الى مكانتهم ، الرافعي: أعظم الادباء العرب لم يمنعه كونه أصم من أن يكون نابغه في زمانه .
العقاد :لم يكمل تعليمه الابتدائي ولكنه أصبح أديبا كبيرا وعلامه بارزه في عالم الثقافه العربيه

ابحث عن ميدانك:

للنجاح أبواب كثير فانظر ايهما قد كتبت عليه اسمك ، وفشلك في الدخول في أحد الابواب لا يعني انك فاشل ، اترك بابا جديدا لعل خلفه مفتاح تميزك وارتقائك.

تقبل ذاتك

لن يقبلك أحد إذا لم تقبل ذاتك ، فقبولك لذاتك أول درجه في زرع الثقه فيها ، ولا تكثر السخط والشكوى ، فكثره السخط والشكوى تأكل من رصيد سعادتك وتحطم راحه بالك وهنائك .

اصنع سجل لنجاحاتك :

اصنع سجل لنجاحتك وقلبه كلما اهتزت ثقتك بنفسك وذكرها دائما أنك فعلتها من قبل وتستطيع أن تفعلها مره أخرى .

غير قناعتك السلبيه :

يوجد لدى بعض الناس هذه المصطلحات التي تقلل من عزيمتهم وهي
لقد جربت وفشلت فلماذا أحاول مره ثانيه ؟
النجاح ضربه حظ وانا حظي معروف !!
او مثلا من يقول
انا فاشل ……….انا لن استطيع ……….لم يخلق النجاح لي
لذلك يجب على من يريد زرع الثقه في نفسه أن يتخلى عن تلك الجمل والمصطلحات التي تقلل من عزيمته وان يثق بقدرته على ان يتجاوز مشاكله .