منتديات بلاد ثمالة

منتديات بلاد ثمالة (http://www.thomala.com/vb/index.php)
-   الـصـحـة و التغذية (http://www.thomala.com/vb/forumdisplay.php?f=24)
-   -   صينة شاورما بالخضار## وبصور (http://www.thomala.com/vb/showthread.php?t=16909)

بَنتْ الأصَآيلْ 10-19-2007 01:22 AM

صينة شاورما بالخضار## وبصور
 
http://zmzm.net/images/bsmlah.gif


صينة الشوارما بالخضار



المقادير :
* بطاطس ....مكعبات
* باذنجان .... مكعبات
* خس .... مقطع صغير
* طماطم مفروم
* خيار صغير
* خلطة الحمص ( 2 علبة روب - 2 ملعقة طعام حمص جاهز - عصير ليمونة - شوية خل )
* صدور دجاج حسب عدد الاشخاص
* فلفل احمر سائل ( شطة )
* ملح + فلفل اسود
* بقدونس مفروم.

الطريقة :

1. يقلى كل من البطاطس والباذنجان في الزيت
2. تخلط الخضار مع بعض ( الباذنجان المقلي + البطاطس المقلي + الخس + الطماطم + الخيار )
3. تقطع صدور الدجاج الى قطع صغيرة وتطهى على النار حتى تستوي
4. يضاف الملح والفلفل بنوعيه للدجاج
5. بعد انتهاء الدجاج يضاف فوق الخضار
6. نضع خلطة الحمص فوق الدجاج ونزينها بالبقدونس
وصحتين..

http://www.hawahome.info/uploaded/33404/1162188827.jpg

http://www.hawahome.info/uploaded/33404/1162188839.jpg

أبو عبدالرحمن 10-19-2007 02:13 AM

رد : صينة شاورما بالخضار## وبصور
 
وبالهناء ..

يعطيكم العافية

بَنتْ الأصَآيلْ 10-19-2007 06:37 AM

رد : صينة شاورما بالخضار## وبصور
 
::+:+:+:+::شكراً لتواصلك الكريم أبو عبـدالـرحمن ::+:+:+:+::

ابو الفهد 10-19-2007 06:47 AM

رد : صينة شاورما بالخضار## وبصور
 
صحتين وهناء

الدانه 10-19-2007 03:01 PM

رد : صينة شاورما بالخضار## وبصور
 
حياك الله غاليتي بنت الأصايل
مشكورة على المشاركة ...ويعطيك الله العافية

شبلي أبو الونات 10-19-2007 03:52 PM

رد : صينة شاورما بالخضار## وبصور
 
عوذه
ما احد يعرف يجيب لنا طريقة المضير كيف نسويها
يعطيك العافية أوخيتي

بَنتْ الأصَآيلْ 10-22-2007 01:48 AM

رد : صينة شاورما بالخضار## وبصور
 
~؛؛~شكرا على مرور الجميع~؛؛~


الساعة الآن 02:14 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by