منتديات بلاد ثمالة - العناية بالقدمين لمرضى السكري

العناية بالقدمين من المتطلبات الصحية لكل فرد...

وعند الإصابة بالسكري تصبح العناية بالقدمين أكثر ضرورة...

وذلك لان داء السكري قد يؤثر على الدورة الدموية والجهاز العصبي وينتج من ذلك نقص في تدفق الدم إلى القدمين مسببا تقرحات بهما...

أسباب مشاكل القدمين

- اعتلال الأعصاب..

- قصور الدورة الدموية

- الحذاء غير المناسب

- زيادة الضغط على مناطق الارتكاز

إصابات القدمين...

غسيل القدمين

- يكون غسيل القدمين كل يوم وذلك بالماء الدافئ والصابون مع التنشيف الجيد بمنشفة نظيفة وخصوصا بين أصابع القدمين..

- يتم وضع كريم لتنعيم المناطق الجافة بالقدمين وخصوصا أسفل القدمين ومؤخرة الكعب..

- يجب على المريض تغيير الجوارب يوميا ويفضل استخدام الجوارب القطنية على أن يكون مقاسها مناسبا..

فحص القدمين

- ينصح بفحص القدمين يوميا لاكتشاف أي جرح أو خدش مبكر مع ملاحظة أي تغيير في لون الجلد مع استخدام الإضاءة المناسبة...

- تقليم أظافر القدمين بعناية على شكل مستقيم وليس بشكل قصير جدا مع استخدام المبرد لتسوية الأظافر..

- المحافظة على نسبة السكر في الدم دائما قريبا من المعدل الطبيعي توخيا لحدوث أي مضاعفات في القدمين

الأحذية الصحية للقدمين

يشترط لحذاء مريض السكري أن يكون:

- بحجم واسع

- مصنوع من مادة لينه كالجلد اللين أو القماش

- مريح وغير ضيق من الأمام وبدون كعب

أمور ينبغي اجتنابها لمرضى السكري

- وضع القدمين على قربة ماء ساخن

- المشي حافي القدمين

- الجلوس جوار المدفأة أو النار

- تقليم الأظافر بعمق

- الجلوس مع تصالب الرجلين

- وضع الكريم بين أصابع القدمين

وربي يسلمكم من كل شر