منتديات بلاد ثمالة - طرق نوم الشباب بالصور..,,,

مساكم ورد..........

قبل لا ابدا انا الصراحه احزن على الشباب اللي
يشتغلو طول الليل او النهار .....
الله يعينهم ....

هذة صور لطرق نوم الشباب ...
طبعا مع الشرح...

اول طريقه
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه

http://www.a7la-sma.net/uploads/imag...cbfdfe30f0.jpg
الطريقه الثانيه
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ
http://www.a7la-sma.net/uploads/imag...eb3be0c97c.jpg

الطريقه الثالثه
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر
http://www.a7la-sma.net/uploads/imag...2f61d7cf13.jpg

الطريقه الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة
http://www.a7la-sma.net/uploads/imag...09f3d30124.jpg

الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات
http://www.a7la-sma.net/uploads/imag...135e2362dd.jpg

الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى
http://www.a7la-sma.net/uploads/imag...75392cb21f.jpg

الطريقة السابعه والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ
http://www.a7la-sma.net/uploads/imag...a9daebe389.jpg

ماشاء الله على الشباب ...
عيني عليهم بارده...
من جد يتعبو... http://www.skr20.com/vb/images/smilies/mr47_01.gif

حتي في النوم..
خخخخخخخخ

ولكم خالص الموده