عصيرات طازجة وفوائدها على الجسم

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

http://www6.mashy.com/uploads/P8/5G/...-pineapple.jpg



عصير الأناناس :

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في

الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الاناناس

له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة .


http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...xny8APK6ov99AE

عصير المشمش :

ينصح به الاشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي

والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للاطفال بالاضافة الى فوائدة في مكافحة الاسهال .




http://wwwdelivery.superstock.com/WI...436R-49077.jpg



عصير الخوخ :

غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما

للذين يزاولون الالعاب الرياضية المرهقة .


http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...cnN7_hCny9ywUP
عصير الكرز :

غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد

على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم .



http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...87bVrkQGq7DKeg

عصير البرتقال :

ينصح به الاطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة

بعد الاصابة بالحمى او الانفلونزا .




http://img.alibaba.com/photo/2518043...oncentrate.jpg



عصير التفاح :

مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالاليفاف كما انه

عصير محبب يعالج الكثير من الامراض .




http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...5niTfMie7GKcTA

عصير الليمون :

مفيد جدا للاطفال في طور النمو ولمكافحة امراض البرد والانفلونزا في فصل الشتاء .



http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...6bJ7j_tEcEgynw
http://www.works2.com/vb/imgcache/10315.imgcache.jpg



عصير التوت :

يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به

المصابون بالنقرس الام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من اوجاعها .




http://forum.mn66.com/imgcache2/588972.gif



عصير الفراولة :

مرطب وملين اذ اخذ ممزوجا بالماء وقابض اذا اخذ بمفردة كما

يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم .




http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...6McAQFiUogUO-Q

عصير العنب :

من افضل عصائر الفواكة لانه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين

والامعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد

ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تاثير جيد في تنظيم الدورة

الدموية وينصح به الاشخاص المصابون ببعض انواع الحميات .




http://1.bp.blogspot.com/_OuDb_1WF8_...O0/s1600/3.jpg



عصير الكيوي :

للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فهوغني
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما يحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض السرطان .




http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...ZmPziZK0dpzSu9

عصير الجزر :

يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.
علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر،
تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان
وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين" آي" .




http://egtmaa.com/vb/imgcache/2/22957alsh3er.jpg



عصير الرمان :

يعتبر عصير الرمان مطهرآ للدم ومنظف لمجاري التنفس
ويقلل من احتمالات إصابت الشخص بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب
لكنه يخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم
ويرفع من مستوى الكوليسترول المفيد كما ان عصير الرمان مقو للقلب قابض وطارد للدودة الشريطية
يعالج والدسنتاريا يكافح الوهن العصبي ويكافح الاورام في الاغشية المخاطية .




http://www.nandyala.org/mahanandi/im...opyrighted.jpg



عصير المانجو :

يوجد به إنزيم يساعد في تنشيط المخ وتقليل التوتر، كما أنه يعمل
على تهدئة المعدة وتقوية القلب
بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من فيتامين "ب" الذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي .




http://www.alarab.net/data/news/2010/09/08/bte514.jpg



عصير الحبيب :

غني بالألياف ، فهو يمد الجسم باحتياجته من السوائل وبعض الفيتامينات، بالذات بعض
فيتاميات المجموعة (ب المركبة) والمعادن بالذات البوتاسيوم
التي تعوض النقص فيها من خلال العرق بسبب الحر الشديد
وعصير الحبحب مضاد أيضآ للأكسدة التي تقاوم السرطان .




http://www.amal-alalam.net/forum/img...397alsh3er.jpg



عصير الأفوكآدو :

على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون ( الأفوكادو )
ظراً لارتفاع نسبة الدهون فيه إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة
ولصحة القلب بشكل خاص ويساعد عصير الأفوكادو على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم
وهو أيضآ غني جداً بمضادات الأكسدة ( غلوتاثيون )
الذي يساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة
وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ، ومرض القلب ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة
على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة .




http://www.vitaljuice.com/images/art...ejuiceedit.jpg



عصير قصب السكر :

سهل وسريع الامتصاص ويفيد في حالات النحافة ويقوي العظام وينشط الكبد ويقاوم الإمساك
ويزيد من افراز البول فيؤدي الي تنقية داخلية للجسم ويطرد المزيد من السموم
كما ان شرب عصير القصب يكسب المرء قدرا من الراحة النفسية والهدوء .

الحمدالله

فعلا العصيرات ميه ميه