منتديات بلاد ثمالة

منتديات بلاد ثمالة (http://www.thomala.com/vb/index.php)
-   الـصـحـة و التغذية (http://www.thomala.com/vb/forumdisplay.php?f=24)
-   -   الفته بالزبادي (http://www.thomala.com/vb/showthread.php?t=1222)

zell 10-01-2005 12:46 AM

الفته بالزبادي
 
المقادير
1 عيش اسمر
1 علبه لبن مراعي ابو ريال وكمان علبة زبادي ابو ريال
2 ملعقة طعام طحينيه سايله
كوب طماطم مقطع مكعبات
حزمة بقدونس مفرومه خشن
حب شطه خضراء حارة مفرومه ناعم
2 ملعقه زيت زيتون
بليلة
ملح وبهار + ملعقتين عصير لمون
زيت للقلي

الطريقة
نقطع العيش الي مربعات متساويه ونحمرها في زيت وننشلها من الزيت ونصفيها ونضعها في طبق التقديم ثم نضع فوقها البليلة ثم الطماطم ثم البقدونس ثم الخلطة التاليه:
نضع في زبديه الزبادي واللبن و الزيت زيتون والشطه ملح وبهار وليمون والطحينه. تخلط وتصب فوق العيش والطماطم والبقدونس وتزين بي حبات الرمان والسماق وبالهناء والعافيه

بنك المعلومات 10-01-2005 12:49 AM

اكلة رائعة مع اني لم اجربها

لكن المقادير ممتازة وخاصة فيها البليلة

وابو ريال ((( علبه لبن مراعي ابو ريال وكمان علبة زبادي ابو ريال))


:lol:


اشكر لك حرصك على تنويع الاكلات

ولكن رمضاااااااااان اقترب ونريد

موضوعا عن الوجبات الرمضانية

تحياتي

abonayf 10-01-2005 01:49 AM

الله يعطيك العافيه zell

واقول ما عليك من بنك المعلومات الله يزيده صحه الرجال يبغى الحلويات والكبسات والامور الى فيها دسم :roll: والله امزح

اما الى زي حالتنا هو والدسم بينهم عداوه فيقول

ناوي اقلب اكلات رمضان نواشف ( الله يعين اولادي بس )

كثري من هذا احلى اكله
وصدقيني من بكره ان شاء الله راح اجيب البقدونس
بس نقدر نطنش الطحينيه
بعدين لازم الزبادي يكون ابو ريال ما ينفع ابو ريالين :lol:

أكله جميله فشكرا لك ومرحبا بعودتك بعد طول غياب

أخوكم ابو نايف

zell 10-01-2005 12:32 PM

لازم نقتصد وانا احط المقادير بسانتي يعني علي القد ، شكر علي التواصل وانتظرو طبخات رمضان في القريب العاجل وإنشاء الله يكون عندي وقت

سليل المجد 10-01-2005 12:45 PM

سملت يداكم على هذه الأكلة الطيبة

وشكراً لكم يا zell




والحمد لله على السلامة لنا فترة لم نر

فيها أكلاتكم الطيبة ووصفاتكم اللذيذة

نرجوا أن تكونوا عدتم للمنتدى بكل ما هو جديد ومفيد

وبانتظار مشاركاتكم الطيبة ..




zell 10-01-2005 12:58 PM

مشكور اخوي ما قصرت وانشاء الله في جديد


الساعة الآن 11:22 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by