اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

موضوعى عن فوائد الضحك وانه علاج بشهادة الاطباء /




* فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

مشكور ابو تركي على المعلومة المفيدة
فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا بس هي بطارية سيارات ولا بطارية العاب ؟

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

بطارية جوال

صدق قرااااااااوية ما يفهمون بسرعة

***

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

بطارية ألعاب وتكون انرجايزر ( على وزن قرندايزر )

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

اما فهذي صدقت
بصراحة بديت اندم على خوتك وعلى صراحتي لك في امور كثيره
وانت اللي كسبتها يابوتركي مغير فاغر فمك وتضحك دايم !!!!!!!

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

مشكور ابو تركي على الشرح توني فهمت فوائد الكركرة

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

ولاتندم ولا شي لاحقين افغر تفرح
http://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gifhttp://www.asmilies.com/smiliespic/3..._19[1].gif

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

خفف شويه من النمك يبو تركي لأن كثرة الضحك تميت القلب
وبعدين :
أذا رأيت نيوب الليث بارزة ,,,,,,,, فلا تظنن أن الليث يبتسم
بس على فكره , من اللي حذف موضوع الطياره ؟؟ .

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

يالله صباح خير انت ليه ماتسرح بغنمك وتكب النت هذا
وإذا أنا نماك زي ماتقول يا رويعي الكلاب صاحبك منقاش واش نقول عنه

الطيارة تصدق وحشتنا زمااااااااان عنها على فكرة لقوا الصندوق الاسود
وطلع فيه أصوات غريبة وفيه طاري لمنقاش ولك انت

رد : اضحك على قد ما تقدر كركركركركركر هههههههههه تعالوووو بسرعه
 

رويعي الغنم وين عمك منقاش مايدلي بدلوه ولامادام الموضوع وناسة وضحك وهو منطم واذا فيه مصايب وصياح تلقاه مثل بليس---- وانت يابو تركي الظاهر بك لقافه ولا وش دخل منقاش بالموضوع
( انشاء الله تموت وانت تضحك عقب 50 سنه يبو تركي قول امين وانا اقطع اجازتي من جنيف واحظر الجنازة وعلى طريقي ازور منقاش بالمستشفى)