التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
المدينة/ أظهرت دراسات طبية حديثة ان التمر غني بالعناصر الغذائية المهمة التي تلعب دورا أساسيا في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الجلد وتأخير بوادر الشيخوخة.وبينت تحليلات التمر الجاف، انه يحتوي على 76 جزءا من العشرة بالمائة من الكربوهيدرات، و5ر2 بالمائة من الدهن، و33 بالمائة من الماء، و 32ر1 بالمائة من الأملاح المعدنية و10 بالمائة من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات (أ) و(ب1) و(ب2) و(ج)، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور المنشط للدماغ إضافة الى الكبريت والبوتاس والمنجنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم. ومواد حافظة للضغط الدموي، واوضحت انه يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة ، فضلا عن غناه بالسكر الذي يعطي الطاقة اللازمة لعملية الولادة المجهدة.

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

بيت ليس فيه تمر أهله فقراء

جزاك الله خير يابو رامز

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

الله المستعان يا بو رامز
ما فيه احد يحب التمر كثري والشعر الابيض غزا وجهي

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

مشكور أبو رامز على الفائدة

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

اسئل اهل الخرج
الخبر اليقين عندهم
يعطيك العافية ابو رامز ( اذا كان الاشراف للبيع تراني شراي )

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

لن امهل الموت ما امهل الكبر يابن سلمان اللسان محافى والشماته ماهي طيبه يوم انك تشمت على المسكين اللى راسه ابيض زي قلبك

والله تاكلون تمر والا تاكلون همبرقر مالكم غير ماجاكم واللى ماهو عاجبه عياداة الشد والقص واللزق مفتوحه

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

اس فيه كلام

ما فيه معلوم

رد : التمر يؤخر بوادر الشيخوخة ويقوي العضلات
 

***اسعدني مروركم وأشكركم على تفاعلكم مع الموضوع***
فكانت أكلتي المفضلة سابقا حيمنا أتناول حبات من التمر مع كأس من اللبن
أما الآن إختلط الحابل بالنابل خاصة في رمضان
************