منتديات بلاد ثمالة - المشروبات الغازية تمنع امتصاص الجسم للكالسيوم

عرب أون لاين / تفيد الدراسات ان المشروبات الغازية لها تأثيراً سيئاً على امتصاص الكالسيوم من الامعاء.
والسبب فى ذلك وجود حامضى الفوسفوريك والستريك اللذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود فى الغذاء الذى يتناوله الإنسان مصاحباً للمشروبات الغازية، وهذا يمكن ان يسبب نقصاً فى كمية الكالسيوم التى تصل الى الدم وبالتالى الى العظام.
و للكالسيوم اهمية كبيرة فى بناء عظام الجسم وخاصة فى سنوات الطفولة والمراهقة ، أو فيما بعد سن الاربعين عندما تبدأ مشكلات هشاشة العظام.