منتديات بلاد ثمالة - العنــــايــــة بالبشـــــرة صيفــــــــاً

هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏ خصوصا في فصل الصيف وحرارته الملتهبة ويأتي على رأس هذه القائمة‏:‏

‏*‏ الصابون‏:‏
لأنه منظف عدواني يعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏، ويضخ الشحوم والدهون إلى السطح‏،‏

لذلك ينصح الخبراء باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏

‏*‏ القهوة‏:‏
لأنها تسبب اتساع المسام مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها
للحفاظ على طراوتها‏، لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏

‏*‏ الشمس‏:‏
حيث أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة وتسبب جفافها‏، لذلك

ينصح المتخصصون بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي على عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏

‏*‏ الحمام أو الدش الساخن‏:‏
لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏، لذلك ينصح بضرورة ألا

يستغرق الدش فترة طويلة‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏.

‏*‏ العرق‏:‏
يعتبر من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلى إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏

‏*‏ نقص الماء‏:‏
يؤدي إلى جفاف البشرة‏، ويساعد على ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب

كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏، وتناول أغذية تحتوي على قدر كبير من الماء‏.