االشمام
 

الخربز

اللون الاصفر المائل الى اللون البرتقالي الفاتح. ...

قشره نكون خشنا

والخريزيحتاح

يضاف السكر يوجدبعض المراره

اشرب كاس الى كاسين في اليوم من عصير الخربز البارد منشط طبيعي رهيب للتعب

مفعولة في ثواني

-------------------

الشمام

الشمام كان لونه أبيضضارب للخضرة ...


الشمام يكون القشره مخططة بالطولمايحتاج إضافة السكر


ممكن تاكلها من غير عصر

تناول الشمام يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات

المتراكمه في جدار الأمعاء،

رد: االشمام
 

رد: االشمام
 

يسلموووووووو

رد: االشمام
 

ثماليه والعز ليه

شكرا لمرورك على موضوعي

وهذا شرف لي ووسام على صدري

رد: االشمام
 

واخيرا عرفنا الفرق بين الشمام والخربز

يسلموووووووووووووووو ورد على المعلومة الاكثر من رائعة

رد: االشمام
 

عااااااشقة المستحيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري