منتديات بلاد ثمالة - ارتفاع الكولسترول

ارتفاع الكولسترول

* لدي ارتفاع في الكولسترول، أريد منك توضيح الأعراض وكيفية العلاج؟

الكولسترول هو مادة شمعية توجد في الجسم بشكل طبيعي، وهي مادة ضرورية للجسم ويستخدمها الجسم في بناء جدران الخلايا وفي إنتاج بعض أنواع الهرمونات وفي بناء تراكيب مهمة في الدماغ والجهاز العصبي.
ويقوم الكبد في الجسم بتصنيع نحو 80% من احتياجات الجسم من الكولسترول، أما الباقي، أي 20% فيدخل الجسم عادة مع الطعام الذي نتناوله. وتحديدا، فإن الكولسترول يوجد فقط في المنتجات الغذائية ذات المصادر الحيوانية، أي اللحوم بأنواعها والبيض والحليب، أما المنتجات النباتية فلا تحتوي على الكولسترول البتة، وهذا يشمل جميع المنتجات النباتية كالزيوت النباتية والمكسرات والبقول والحبوب والخضار والفواكه وغيرها.
وعندما ترتفع نسبة الكولسترول في الدم، أي فوق ما يحتاجه الجسم، فإن الكولسترول الزائد يبدأ في الترسب والتراكم على جدران الشرايين القلبية والدماغية، ما قد يؤدي إلى حدوث الذبحة والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
والكولسترول في الدم أنواع، منه النوع الخفيف (ldl) الذي يتضرر الجسم من ارتفاعه، ومنه الكولسترول الثقيل (hdl) الذي يتضرر الجسم من انخفاضه. والسبب أن الكولسترول الخفيف كلما ارتفع فإن كمية الكولسترول التي تترسب في الشرايين تزداد، وكلما زاد الكولسترول الثقيل تناقصت كمية الكولسترول المترسبة في الشرايين.
والأشخاص الذين يعيشون حياة خاملة وغير نشيطة يكونون معرضين بأعلى درجة لارتفاع الكولسترول في دمهم. والرجال يصابون بارتفاع الكولسترول في وقت مبكر مقارنة بالنساء فيما قبل سن اليأس من المحيض. ولا يسبب ارتفاع مستوى الكولسترول عادة أي أعراض يشكو منها المريض، ولكنه يترسب بصمت في الشرايين ويتسبب لاحقا بأمراض شرايين القلب أو الدماغ.
ولذا فإن معظم المصابين بارتفاع الكولسترول يتم تشخيصهم عندما يجري لهم الطبيب تحليل الكولسترول ضمن الفحص الروتيني للكولسترول والذي ينصح طبيا به مرة كل خمسة أعوام بعد بلوغ سن 21 عاما، وإذا ما وجد الطبيب ارتفاعا فيه فسيجري الفحص بتكرار أكثر.
ويشمل العلاج اتباع حمية غذائية لتقليل تناول الكولسترول في الطعام وتقليل تناول الدهون الحيوانية المشبعة وزيادة تناول الخضار والفواكه واستخدام الزيوت النباتية الطبيعية بدلا من الزيوت النباتية المهدرجة وبدلا من الدهون الحيوانية، والتوقف عن التدخين، وممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا بمعدل ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل. وإذا لم يتمكن النظام الغذائي المعتدل وممارسة الرياضة من خفض الكولسترول فإن الطبيب يلجأ للعلاج بالعقاقير خاصة إن كان لديك عوامل أخرى لتصلب الشرايين مثل ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو غيرهم. الأدوية المستخدمة لخفض الكولسترول تشمل أربعة أنواع. الأولى هي أدوية الستاتين التي تعمل على خفض كل من الكولسترول الإجمالي والكولسترول من نوع ldl مع رفع طفيف للكولسترول من نوع hdl. وقد أظهرت الدراسات الطبية أنها تسهم في منع حدوث السكتة الدماغية والنوبة القلبية. والأدوية الثانية هي النياسين التي هي بالأصل أحد الفيتامينات، الفعالة في خفض الكولسترول الإجمالي وldl وهي أكثر فاعلية في رفع الكولسترول hdl. والثالثة هي مواد تسمى الراتنجات الرابطة للأحماض الصفراوية، وهي مساحيق أو أقراص تجعل الكبد يسحب الكولسترول ldl من الدم وبهذا تقل مستويات كل من الكولسترول الإجمالي والـldl. والرابعة هي أدوية جيمفيبروزيل المتوفرة على هيئة قرص فعال جدا في خفض الكولسترول hdl ولكنه فعال بدرجة متوسطة فقط في خفض الكولسترول الإجمالي وldl. وهناك أنواع أخرى من الأدوية التي تعمل على إعاقة امتصاص الأمعاء للكولسترول وتضاف هذه الأدوية للأنواع المتقدمة