الموضوع
:
ان كان مزاجك متعكر... فادخل.... هنا يتم التعديل....
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
08-08-2007
ABO TURKI
مراقب
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
19
تـاريخ التسجيـل :
09-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات :
9,412
آخــر تواجــــــــد :
()
عدد الـــنقــــــاط :
1889
قوة التـرشيــــح :
ان كان مزاجك متعكر... فادخل.... هنا يتم التعديل....
ان كان مزاجك متعكر... فادخل.... هنا يتم التعديل.... ان كان مزاجك متعكر... فادخل.... هنا يتم التعديل.... ان كان مزاجك متعكر... فادخل.... هنا يتم التعديل.... ان كان مزاجك متعكر... فادخل.... هنا يتم التعديل.... ان كان مزاجك متعكر... فادخل.... هنا يتم التعديل....
إن كان مــزاجــك متعكر ... فادخل هنا ... يتم التعديل..
قـــد تصحـــــــو ذات يــوم ومــزاجـك معــكــر !!! فتــرى الحيـــاة بنـــظره تشــاؤميـــة
فعند تعكــر مزاجنـــا قد لا نشتهـــي مشــروبنا المفضــل عنــد الصبــاح وقد يشعــر الرجـل بأن زوجتــه مزعجـــة .. أو ان تكــره الذهــاب إلى الجامعــة او العمــل وقد لا يعجبـــك مظهــرك أو سيــارتك
وقد تأتيــــك مكالمـة لا ترد عليهــا بحجة (( مالي مزاج )) وتشعر أن يومــك كله ممــل وتراودك أفكار
سلبيـــة كثيــرة
وعكـس ذلك تمامـا عندما يكون مزاجنا صافيـا فتبــدو الامــور علــى أحســن حــال
مالفـــــــــــرق؟؟؟
فالظــروف هي ذاتها !!
الفرق هنا ان حالتنــــا المزاجيــــــــة هي التي تغيـــرت ... تقــلب المــزاج هي حالــة انسانيــة
الجميع معرض لها المتعلم والجاهل الصالح والطالــــح
تذكر عندما ينتابك ذلك الشعور بأنك لست الوحيد وحاول ألا يسيطــر عليك وتقبل نفسك على ماهي
عليه لا تتذمر كثيرا .. ولا تضخم الأمــور وتاخذهـا بجديـــــــة
إليك بعض الإقتراحات للتغلب عليها
أولا : والأهـم ان تبـــدأ يومـــك بـذكر اللـــــــــــه (( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ))
خــذ نفـــس عميقا واطلقـــــــه بتدرج
أدٍى حركات رياضيـــــة وافــرغ شحنــاتك السلبيه
اقنـع نفســك بأنها حالـــــــة مؤقته وانها ستختفــــــي بمرور الوقت
تفـــــاءل وارســل رسـائل إيجابيـــة تظاهر بالسعاده
تذكر اللحظــــات الجميلــــة .. تذكــر من تحـــب
منقول
توقيع » ABO TURKI
بينات الاتصال لـ »
ABO TURKI
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
ABO TURKI
المواضيع
لا توجد مواضيع
إحصائية مشاركات »
ABO TURKI
عدد المواضيـع :
عدد الـــــــردود :
المجمــــــــــوع :
9,412
ABO TURKI
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها ABO TURKI