[أبو رامز]

النوم الكافي وتقليل استهلاك الطعام وشرب الماء والشاهي الأخضر
والرياضة كلها نصائح تضمن لك
الرشاقة والبعد عن الأمراض الخبيثة
يعطيك العافية يالبخاري وعلى القوة
وتقبل مروري العاطر واللطيف