[أبو علي]

اشكر الاخ (صقر قريش ) وفقك الله لما يحبه ويرضاه .
موضوع غاية الاهمية والله ............

يااخوان العلاج الرياضه الرياضه .............. علاج السكر علاج ضغط الدم جميع الامراض كلها الا ما شاء الله سببها قلة الحركة والرياضه .

اذا مطلوب من كل من بلغ الاربعين ان يجعل له وقت محدد معروف لديه ولدى من يعرفه انه وقت رياضه لا مجامله ولا انقطاع ولا تراخي .

يااخوان انعم الله علينا بهذه النعم وكلكم يعرف اننا عشوئين في اغلب امورنا وإلا هل يعقل ان يكون ضيوفك اثنان وتقوم بذبح اثنان من الطليان وتقول حياكم الله على واجبكم اي واجب هذا انت تقدم اكل لبشر ليس لسباع ، اما ان لنا ان نتعلم ونجعل كرمنا صحيح بعيد عن الاسراف والمفاخرة الكذابه انا اعلم ان هذا ليس موضوعنا ولكن ملاء البطون مصيبه وكبر الكروش بليه حماقه ما بعده حماقه .

اخواني : الرياضه لا تاخذ منك بل تعطيك وعلى كل الاحوال الامر ثقافه لكن يجب ان نصحى ونحرك هذه الاجسام والانديه مفتوحه بمبالغ زهيده .

اسف في الاطاله واكرر شكري لاخي صقر الجزيرة ...