مشكلة النساء جلوسهن في البيوت بدون حركة تذكر
وباستطاعة المرءة ان تمارس الرياضه حتى في صالة المنزل
ليس شرط في النادي ..
اعتقادي ان الرياضة ممكن ان تمارس في اي مكان وزمان ,, والفرق في النوادي يكمن في التواجد الذي يضفي على التمارين نوع من الحماس .. بالاضافه الى وجود بعض الآلات الرياضيه .. والتوجيه السليم من قبل مشرفة النادي
فإذا عرفت المرءة نوع الرياضه التي يجب ان تمارسها مع تواجد بعض الاجهزه الخفيفه .. أغنتها عن النوادي