الموضوع
:
الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
08-14-2009
عااااااشقة المستحيل
ثمالي نشيط
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
3802
تـاريخ التسجيـل :
16-03-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات :
7,347
آخــر تواجــــــــد :
()
عدد الـــنقــــــاط :
30
قوة التـرشيــــح :
الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ
الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ الطريقة الصحيحة للنوم عند الشباب خخخخ
طرق النوم الصحيحه للشباب
الطريقة الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر
والركبة
..
الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند
الاستيقاظ
..
الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة
الشديدة للظهر
..
الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة
هادئة ومريحة
..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات
معينة؟؟
الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق
او ازعاجات التقلبات
..
الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء
النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى
..
الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في
مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء
الجسم
...
الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر
الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من
الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة
توقيع » عااااااشقة المستحيل
خطاب
الحجاج بن يوسف الثقفي
بينات الاتصال لـ »
عااااااشقة المستحيل
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
عااااااشقة المستحيل
المواضيع
لا توجد مواضيع
إحصائية مشاركات »
عااااااشقة المستحيل
عدد المواضيـع :
عدد الـــــــردود :
المجمــــــــــوع :
7,347
عااااااشقة المستحيل
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها عااااااشقة المستحيل