((( فوائد التمر))) ((( فوائد التمر))) ((( فوائد التمر))) ((( فوائد التمر))) ((( فوائد التمر)))
((( فوائد التمر)))
يسمى التمر أحياناً بالنجم لكثرة مايحتويه من العناصر المعدنية,مثـل الفوسفور والكالسيوم ,والماغنسيوم,والحديد, والصوديوم, والبوتاسيوم, والكبريت,الكلوركما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات (أ)و(ب1)و(ب 2) و(د) فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة التركيب.