الموضوع
:
أخــبــار ومنوعات ليوم السبت 21 شوال 1430هـ - 10 اكتوبر 2009م
عرض مشاركة واحدة
10-10-2009
رقم المشاركة : (
12
)
صقر قريش
مشرف الأقسام التعليمية
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
2814
تـاريخ التسجيـل :
22-08-2008
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات :
31,556
آخــر تواجــــــــد :
()
عدد الـــنقــــــاط :
596
قوة التـرشيــــح :
رد: أخــبــار ومنوعات ليوم السبت 21 شوال 1430هـ - 10 اكتوبر 2009م
الموز ينظم مستويات الغلوكوز في الدم
الموز.. لذيذ المذاق وكثير المنافع
اثبت بحث علمي بان موزتان فقط يمكنهما ان يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الامراض لذلك يجب اضافته دائما.
واكد الباحثون ان تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الغلوكوز في الدم، الامر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الالم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز انتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
آخر مواضيعي
الأوسمة والجوائز لـ »
صقر قريش
الأوسمة والجوائز
لا توجد أوسمة
بينات الاتصال لـ »
صقر قريش
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
صقر قريش
المواضيع
لا توجد مواضيع
إحصائية مشاركات »
صقر قريش
عدد المواضيـع :
عدد الـــــــردود :
المجمــــــــــوع :
31,556
صقر قريش
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها صقر قريش