[ثماليه والعز ليه]

رد: سجل حضورك اليومي بفائده صحيه رد: سجل حضورك اليومي بفائده صحيه رد: سجل حضورك اليومي بفائده صحيه رد: سجل حضورك اليومي بفائده صحيه رد: سجل حضورك اليومي بفائده صحيه

ممارسة الرياضه..والتنفس العميق..والتدرب على التفكير..
بالإضافه للغذاء الصحي الذي يحتاجه الدماغ و الذي يساعد على نمو الخليه العصبيه..
يساعد على تشكيل ذاكره قويه لديك..