عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03-21-2010
الصورة الرمزية بنت شيوخ
 
بنت شيوخ
ثمالي نشيط

  بنت شيوخ غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4778
تـاريخ التسجيـل : 23-10-2009
الـــــدولـــــــــــة : مازلت في قلبها
المشاركـــــــات : 5,426
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 5539
قوة التـرشيــــح : بنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادةبنت شيوخ تميز فوق العادة
افتراضي إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود






إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام
مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص
تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك
بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود


فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك
وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة

عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود
مما سيجبرعضلات العين
على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها
وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب


عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع
لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً
وعند الرفع سترتخي


هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم
يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

شوفوا حكمة الله


الرسول صلى الله عليه وسلم
دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر



منقول

توقيع » بنت شيوخ

رد مع اقتباس