[ابوسيف الاشرم]

اللوز وما ادراك ما اللوز اللوز وما ادراك ما اللوز اللوز وما ادراك ما اللوز اللوز وما ادراك ما اللوز اللوز وما ادراك ما اللوز

[FONT='Arial','sans-serif']أوضح بحث في [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']Institute of Food Research[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'] بالمملكة المتحدة ، وجامعة [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']Policlinico Universitario[/FONT][FONT='Arial','sans-serif'][/FONT]
[FONT='Arial','sans-serif'] [/FONT]
[FONT='Arial','sans-serif']أن اللوز طريقة لذيذة لمكافحة نزلات البرد والأنفلونزا ، ويقول الباحثون أنك قد تحتاج لإضافة اللوز لنظامك الغذائي للمساعدة على مكافحة هذه الأمراض السيئة لأن جلد اللوز يحتوي على مواد كيميائية تعزز استجابة الجهاز المناعي لفيروسات البرد والأنفلونزا . [/FONT][FONT='Arial','sans-serif']

[FONT='Arial','sans-serif']فقد وجد الباحثون أن مقتطفات قشرة اللوز فعالة ضد الفيروسات بسبب تحسين قدرة نوع من خلايا الدم البيضاء لتحديد الفيروسات ، القدرة على تحفيز رد الفعل المناعي ، زيادة قدرة الجسم لمنع انتشار المرض وتكرار الفيروسات ، وبالتالي المساهمة في الدفاع ضد الفيروسات .[/FONT]

[FONT='Arial','sans-serif']وقد لاحظ الباحثون أن المكسرات الأخرى قد يكون لها أيضا هذه القدرة ، والعديد من الفوائد الصحية الأخرى ، فالمكسرات يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول ، والفستق قد يحسن صحة القلب [/FONT][/FONT]