اغذية تسبب السيلوليت اغذية تسبب السيلوليت اغذية تسبب السيلوليت اغذية تسبب السيلوليت اغذية تسبب السيلوليت
اغذية تسبب السيلوليت
هناك بعض من المشروبات تسبب السليوليت مثل تلك الغنية بالكافيين
القهوه والشاي والمشروبات السكرية
الكافيين يعطي الجسم دفعه سريعه من النشاط والشعور بعده بالكسل ويصبح نظام الحرق خاملا وهذا ليس في صالح الجسم
- الملح
ان كثرة الملح تسبب احتفاظ الجسم بالسوائل ومن ثم تكون السليوليت
لذلك يمكنك شرب الكثير من الماء للتخلص من الملح ولتخفيف مظهر السليوليت
- الدهون المشبعة
ويقصد بها الدهون او الشحوم الحيوانية فبالاضافة الى كونها تضر بالشرايين والقلب فإنها تسبب توسع الخلايا مما يسبب التمزق في جدرانها فيتكون السليوليت
وايضا من الاغذية التي تسبب السيلوليت
- المعجنات النشوية الغنية بالسكر
الكيك والفطائر والبسكويت والخبز الابيض
انها صعبة الهضم وخالية من الالياف وقد تسبب الامساك
اي انها تعوق عملية طرد الفضلات من الجسم مما يساعد على تكوين السليوليت