الموضوع
:
الجلسه الصحيحه امام جهاز الكمبيوتر
عرض مشاركة واحدة
رقم المشاركة : (
1
)
12-05-2007
سعـ الساعدي ـيد
مثالي
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
14
تـاريخ التسجيـل :
05-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات :
683
آخــر تواجــــــــد :
()
عدد الـــنقــــــاط :
10
قوة التـرشيــــح :
الجلسه الصحيحه امام جهاز الكمبيوتر
الجلسه الصحيحه امام جهاز الكمبيوتر الجلسه الصحيحه امام جهاز الكمبيوتر الجلسه الصحيحه امام جهاز الكمبيوتر الجلسه الصحيحه امام جهاز الكمبيوتر الجلسه الصحيحه امام جهاز الكمبيوتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر
أثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر
وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة
ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن وأظافر
ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة
\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
/
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم
هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم
أتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا
منقول من الأميل
توقيع » سعـ الساعدي ـيد
وين رايح ؟؟؟؟
بينات الاتصال لـ »
سعـ الساعدي ـيد
بينات الاتصال
لا توجد بينات للاتصال
اخر مواضيع »
سعـ الساعدي ـيد
المواضيع
لا توجد مواضيع
إحصائية مشاركات »
سعـ الساعدي ـيد
عدد المواضيـع :
عدد الـــــــردود :
المجمــــــــــوع :
683
سعـ الساعدي ـيد
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها سعـ الساعدي ـيد