خدعوك فقالوا:

[دفء الحنين]

خدعوك فقالوا: خدعوك فقالوا: خدعوك فقالوا: خدعوك فقالوا: خدعوك فقالوا:

خدعوك فقالوا:
الشاي الأخضر لإنقاص الوزن

في السنوات الاخيرة كثر الحديث عن وسائل لانقاص الوزن منها شرب الشاي الاخضر ينقص الوزن وهذا اعتقاد خاطيء لان الشاي الاخصر لا ينقص الوزن ولكن الشاي الاخصر مفيد جدا للجسم لانه يزيد مستوي الكولسترول المفيد في الدم ويخفض من مستوي الكولسترول الضار في الدم ومفيد للقولون الصعبي ويقوي جهاز المناعة داخل الجسم والشاي الاخضر يؤدي الي خفض مستوي السكر في الدم لمرضي السكر ومفيد لاصحاب ضغط الدم المرتفع ويساعد علي الوقاية من الامساك والاهم من هذا كله ان الشاي الاخضر يوجد فيه مواد ضد الاكسدة وهو وقاية من الاصابة من السرطان.
الشاي الاخضر معناها ان ورقة الشاي الخضراء تم جفافها فقط بدون اي اضافة لها ولذلك شرب الشاي الاخضر بدلا من الشاي الاسود ثبت طبيا ان الذي يشرب 4 اكواب من الشاي الاخضر يوميا لا يصاب بالسرطان.
والشاي يتم اخذه من نبات يتم زراعته في مناطق عديدة من العالم منها الهند وسيلان وباكستان والصين وفي بعض دول افريقيا مثل كينيا وتعتبر كباية الشاي المشروب الشعبي في كل دول العالم واشهر فنجان شاي هو فنجان الشاي الانجليزي لدي الجزر البريطانية ولكن لا تشرب الشاي بعد الاكل مباشرة حتي لا يمنع امتصاص الحديد الموجود في الوجبة الغذائية ولكن اشرب الشاي بدون سكر ويكون خفيفا ولا داعي للشاي الثقيل.
اشرب الشاي الاخضر من اجل الصحة العامة وليس من اجل انقاص الوزن.