الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-08-2006
الصورة الرمزية الأمل
 
الأمل
ذهبي

  الأمل غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 485
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2006
الـــــدولـــــــــــة : الطـآئف
المشاركـــــــات : 1,132
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 864
قوة التـرشيــــح : الأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادة
افتراضي الصــيــنــية الــرهــيــبه

الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه

الصــيــنــية الــرهــيــبه
________________________________________
المقادير:
دجاج مقطع قطع صغيره
مكعب ماجي
بصل وطماط مقطع قطع صغيره وثوم اذا تبون
1 فلفل رومي مقطع قطع صغيره
3 فلفل رومي مقطع شرائح دائريه
2 بطاطس مقطع شرائح دائريه و اذا كان حجمه صغير 3
علبه قشطة
ملعقه مايونيز
ملعقتين جبنه سائله
زيت للقلي
أولا:
توضع في القدر
الزيت (وثوم اذا رغبتي) والبصل وحركيهم
ثم توضع الطماطم ونكمل تحريك
ثم نضع الد جاج
ونضع عليهم مكعب ماجي
وتوضع عليهم البهارات من ( كمون وهيل وقرنفل وقليل ملح لاتكثرون الملح عشان حطينا ماجي
استمروا في التحريك واذا حسيتوا انه نشف من تحت حطوا عليهم قليل مويه لاتكثرون بعد وقبل ماينضج بشوي حطوا الفلفل الرومي المقطع صغار واستمروا بالتحريك اليييييييييييين ينضج الدجاج

ثانيا:

اقلي دوائر الفلفل الرومي والبطاطس

ثالثا:

اخلطي في صحن علبة قشطه وملعقه مايونيز وملعقتين جبنه سائله

والاآآآآن احضري صينيه ورصي مايلي:
1- نصف البطاطس المقلي
2- نصف الفلفل المقلي
3-الدجاج المطبوخ
4- الباقي من الفلفل الرومي المقلي
5- الباقي من البطاطس المقليه
6- الوجه وهو خلطة القشطه السابقه
ياسلاااااااااااااااام حطيها بالفرن ماتاخذ اكثر من ربع ساعه شغلي عليها من فوق الين يصير الوجه ذهبي
وصحه وعـــــــافيه ,,
توقيع » الأمل
لأستسهـــلنّ "[mark=#5c1b28]الصــــــعب [/mark]" أو أدرك المُنى ..
فمـآإ انقـآدتِ الآمال إلا لصــآبرٍ ..

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2006   رقم المشاركة : ( 2 )
أبو عبدالرحمن
المشرف العام

الصورة الرمزية أبو عبدالرحمن

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2
تـاريخ التسجيـل : 29-07-2005
الـــــدولـــــــــــة : وادي جفن
المشاركـــــــات : 17,068
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 4291
قوة التـرشيــــح : أبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادةأبو عبدالرحمن تميز فوق العادة


أبو عبدالرحمن غير متواجد حالياً

افتراضي

مشكورين أختنا الأمل عى جهدكم المبارك

وفقكم الله
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-08-2006   رقم المشاركة : ( 3 )
ABO TURKI
مراقب

الصورة الرمزية ABO TURKI

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 19
تـاريخ التسجيـل : 09-08-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 9,412
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1889
قوة التـرشيــــح : ABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادةABO TURKI تميز فوق العادة


ABO TURKI غير متواجد حالياً

افتراضي

جاري تحضير المقادير ......
أشكرك أختي الأمل
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-08-2006   رقم المشاركة : ( 4 )
ابو فهد
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية ابو فهد

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 114
تـاريخ التسجيـل : 13-09-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,575
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 183
قوة التـرشيــــح : ابو فهد تميز فوق العادةابو فهد تميز فوق العادة


ابو فهد غير متواجد حالياً

افتراضي

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووورة
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-08-2006   رقم المشاركة : ( 5 )
سليل المجد
ذهبي مشارك


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4
تـاريخ التسجيـل : 30-07-2005
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,281
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : سليل المجد يستحق التميز


سليل المجد غير متواجد حالياً

افتراضي

أحسنتم .. وسلمت يمينكم

على هذه الأطباق الشهية

وفقكم الله
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-08-2006   رقم المشاركة : ( 6 )
الأمل
ذهبي

الصورة الرمزية الأمل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 485
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2006
الـــــدولـــــــــــة : الطـآئف
المشاركـــــــات : 1,132
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 864
قوة التـرشيــــح : الأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادة


الأمل غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيكم العافيه جميعا



مشكورين عــ المرور



اشكر لكم تواجدكم المشرق



حيَّـــــــــــــــــــــــاكم


وبالهنـــــــــــــــــاء والعافيه

آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by