الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03-05-2009
الصورة الرمزية احلى جنراله
 
احلى جنراله
شــمــعـــة المــنــتـدى

  احلى جنراله غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 3678
تـاريخ التسجيـل : 05-03-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,893
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : احلى جنراله يستحق التميز
Smat3 سلطة مكسيكية ] ~

سلطة مكسيكية ] ~ سلطة مكسيكية ] ~ سلطة مكسيكية ] ~ سلطة مكسيكية ] ~ سلطة مكسيكية ] ~








المقادير


فاصوليا حمراء
ذرة حب
فلفل بارد احمر
فلفل اخضر
فلفل اصفر
يقطع الجميع شرائح بالطول(عيدان)
بصل اخضر مقطع قطع صغيرة
بصل ابيض شرائح بالطول
طماطم شرائح دائرية


الصلصة

ليمون
ملح
رشة فلفل اسود
قليل من الخل



الطريقة

تخلط الفاصوليا الحمرا مع الذرة والبصل الابيض والفلفل الثلاث انواع وتوضع
الصلصة ونخلط ناخذ طبق ونصف الطماطم فية بشكل دائرى ونضع الخلطة
فوقها ونزينة بالبصل الاخضر .
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
سلطة الفواكة * أسير الصمت * الـصـحـة و التغذية 5 08-16-2008 03:05 PM
سلطة الفتوش .................. * أسير الصمت * الـصـحـة و التغذية 3 07-14-2008 04:04 PM
سلطة التونة اللذيذة بَنتْ الأصَآيلْ الـصـحـة و التغذية 1 12-08-2007 04:31 PM
مكرونة مكسيكية بَنتْ الأصَآيلْ الـصـحـة و التغذية 0 12-04-2007 12:51 PM
سلطة الخس بالجبن .. الأمل الـصـحـة و التغذية 7 12-13-2006 05:44 PM


الساعة الآن 03:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by