الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-08-2006
الصورة الرمزية الأمل
 
الأمل
ذهبي

  الأمل غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 485
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2006
الـــــدولـــــــــــة : الطـآئف
المشاركـــــــات : 1,132
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 864
قوة التـرشيــــح : الأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادة
افتراضي الصــيــنــية الــرهــيــبه

الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه الصــيــنــية الــرهــيــبه

الصــيــنــية الــرهــيــبه
________________________________________
المقادير:
دجاج مقطع قطع صغيره
مكعب ماجي
بصل وطماط مقطع قطع صغيره وثوم اذا تبون
1 فلفل رومي مقطع قطع صغيره
3 فلفل رومي مقطع شرائح دائريه
2 بطاطس مقطع شرائح دائريه و اذا كان حجمه صغير 3
علبه قشطة
ملعقه مايونيز
ملعقتين جبنه سائله
زيت للقلي
أولا:
توضع في القدر
الزيت (وثوم اذا رغبتي) والبصل وحركيهم
ثم توضع الطماطم ونكمل تحريك
ثم نضع الد جاج
ونضع عليهم مكعب ماجي
وتوضع عليهم البهارات من ( كمون وهيل وقرنفل وقليل ملح لاتكثرون الملح عشان حطينا ماجي
استمروا في التحريك واذا حسيتوا انه نشف من تحت حطوا عليهم قليل مويه لاتكثرون بعد وقبل ماينضج بشوي حطوا الفلفل الرومي المقطع صغار واستمروا بالتحريك اليييييييييييين ينضج الدجاج

ثانيا:

اقلي دوائر الفلفل الرومي والبطاطس

ثالثا:

اخلطي في صحن علبة قشطه وملعقه مايونيز وملعقتين جبنه سائله

والاآآآآن احضري صينيه ورصي مايلي:
1- نصف البطاطس المقلي
2- نصف الفلفل المقلي
3-الدجاج المطبوخ
4- الباقي من الفلفل الرومي المقلي
5- الباقي من البطاطس المقليه
6- الوجه وهو خلطة القشطه السابقه
ياسلاااااااااااااااام حطيها بالفرن ماتاخذ اكثر من ربع ساعه شغلي عليها من فوق الين يصير الوجه ذهبي
وصحه وعـــــــافيه ,,
توقيع » الأمل
لأستسهـــلنّ "[mark=#5c1b28]الصــــــعب [/mark]" أو أدرك المُنى ..
فمـآإ انقـآدتِ الآمال إلا لصــآبرٍ ..

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by