الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07-25-2007
 
.:. غــ اتعبني ـروري .:.
ذهبي مشارك

  .:. غــ اتعبني ـروري .:. غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 342
تـاريخ التسجيـل : 09-04-2006
الـــــدولـــــــــــة : بـ ع ـد الأذاان
المشاركـــــــات : 1,674
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : .:. غــ اتعبني ـروري .:. يستحق التميز
افتراضي الطماطم المحشية بالكفتة

الطماطم المحشية بالكفتة الطماطم المحشية بالكفتة الطماطم المحشية بالكفتة الطماطم المحشية بالكفتة الطماطم المحشية بالكفتة





المقادير
ملعقة زيت زيتون
بصلة مفرومة
3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
ربع كيلو كفتة
ربع كيلو أرز مسلوق
ملعقة من خليط البهارات
ملعقة من صلصة الطماطم المركزة
4 ملاعق صنوبر
ملعقتان من الريحان المفروم
4 حبات طماطم كبيرة
8 ملاعق من جبن "بارميزان" المبشور

طريقة التحضير
حمّي الزيت في المقلاة، ثم اقلي فيه البصل والثوم لمدة ثلاث دقائق.
أضيفي الكفتة والأرز والتوابل، ثم اخلطي المقادير جيداً، واتركيها تنضج
على نار هادئة مدة خمس دقائق.
أضيفي صلصة الطماطم المركزة والصنوبر والريحان ، ثم غطي المقلاة،
واتركي المقادير تنضج لمدة ربع ساعة.
قطعي الجهة العليا من الطماطم وأزيلي بذرها، ثم ضعيها في صينية
مليئة بالماء المغلي.
اتركيها جانباً لمدة دقيقتين، ثم صفيها جيداً من الماء وضعيها في صينية الفرن.
احشي الطماطم بخليط الكفتة والرز، ثم رشي جوانبها بملعقتين من
الماء البارد. غطيها بورق الألمنيوم، ثم اتركيها تنضج لمدة 35 دقيقة،
وقبل تقديمها للضيوف رشيها بجبن البارميزان


***

اتمنى تعجبكم
توقيع » .:. غــ اتعبني ـروري .:.
في عصر الجاهلية كانوا يئدون في المهد بنية

يهيلون التراب عليها لتُخرس صرخة مدوية

يوقفون في قلبها النبض فتموت موتة ابدية

ويصبحون في يوم آخر , وتصبح هي منسية

وأنا اليــــــوم كـــــبنت الجـــــــــــــاهلية

فإن مت فلتبقى ذكراي حية .... ,’
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by