الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 01-06-2010
الصورة الرمزية *ثمالية متألقة*
 
*ثمالية متألقة*
ثمالي نشيط

  *ثمالية متألقة* غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4473
تـاريخ التسجيـل : 11-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,209
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : *ثمالية متألقة*
افتراضي خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

خطر وضعية الجلوس رجل على رجل خطر وضعية الجلوس رجل على رجل خطر وضعية الجلوس رجل على رجل خطر وضعية الجلوس رجل على رجل خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

السلام عليكم ورحمة الله

خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

قـرأت مـوضـــــوع مهــــــم .. وأحببــــت أن أنقله لكـــــــم .. احذروا من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة ..

من المعروف أن وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذه الجلسة أرجو قراءة الموضوع والاستفادة ..

إن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .



لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . <
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .

وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .

وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

أما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية ...


رد مع اقتباس
قديم 01-06-2010   رقم المشاركة : ( 2 )
إحفظ الله يحفظك
مشارك

الصورة الرمزية إحفظ الله يحفظك

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4667
تـاريخ التسجيـل : 28-09-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 250
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : إحفظ الله يحفظك


إحفظ الله يحفظك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

ثمالية متألقة
شكرا على حرصك وتنبيهك
لاخلا ولاعدم
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-06-2010   رقم المشاركة : ( 3 )
*ثمالية متألقة*
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية *ثمالية متألقة*

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4473
تـاريخ التسجيـل : 11-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,209
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : *ثمالية متألقة*


*ثمالية متألقة* غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

أإأإســـــ ع ــــدنـــي مروووووركـ ...
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-06-2010   رقم المشاركة : ( 4 )
سنا الهجرة
شاعر

الصورة الرمزية سنا الهجرة

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 1306
تـاريخ التسجيـل : 01-06-2007
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 13,176
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1185
قوة التـرشيــــح : سنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادةسنا الهجرة تميز فوق العادة


سنا الهجرة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

مشكوره .. الله يحفظكي
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-06-2010   رقم المشاركة : ( 5 )
بنت شيوخ وكلي شموخ
ذهبي مشارك

الصورة الرمزية بنت شيوخ وكلي شموخ

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4583
تـاريخ التسجيـل : 08-09-2009
الـــــدولـــــــــــة : في قلوب البشر
المشاركـــــــات : 1,234
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 22
قوة التـرشيــــح : بنت شيوخ وكلي شموخ مبدع


بنت شيوخ وكلي شموخ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

يسسسسسسسسلموو
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-06-2010   رقم المشاركة : ( 6 )
*ثمالية متألقة*
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية *ثمالية متألقة*

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4473
تـاريخ التسجيـل : 11-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,209
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : *ثمالية متألقة*


*ثمالية متألقة* غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

أإســــــــــعـــــدنـــي مرووووركــــــــــــــــــــــــم ..
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-07-2010   رقم المشاركة : ( 7 )
ثماليه والعز ليه
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية ثماليه والعز ليه

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4198
تـاريخ التسجيـل : 27-05-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 9,409
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 1357
قوة التـرشيــــح : ثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادةثماليه والعز ليه تميز فوق العادة


ثماليه والعز ليه غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

يعطيك العافيه يالغلا ع الموضووع
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-07-2010   رقم المشاركة : ( 8 )
*ثمالية متألقة*
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية *ثمالية متألقة*

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4473
تـاريخ التسجيـل : 11-08-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 3,209
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : *ثمالية متألقة*


*ثمالية متألقة* غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

أإســـ ع ـــدني مروووووركـ ...
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-07-2010   رقم المشاركة : ( 9 )
ملكة بلا مملكة
ذهبي نشيط

الصورة الرمزية ملكة بلا مملكة

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5000
تـاريخ التسجيـل : 24-11-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 2,825
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 788
قوة التـرشيــــح : ملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادةملكة بلا مملكة تميز فوق العادة


ملكة بلا مملكة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

يعطييييييييييييك العااااااااااااااااافييييييييييية
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 01-07-2010   رقم المشاركة : ( 10 )
أحب الخير لي وللغير
مشارك

الصورة الرمزية أحب الخير لي وللغير

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 4618
تـاريخ التسجيـل : 16-09-2009
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 285
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 208
قوة التـرشيــــح : أحب الخير لي وللغير تميز فوق العادةأحب الخير لي وللغير تميز فوق العادةأحب الخير لي وللغير تميز فوق العادة


أحب الخير لي وللغير غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

*ثمالية متألقة* يعطيك العآ فيه موضوع مهم
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
القعود و الجلوس مناهل اللغة العربية وعلومها 6 05-24-2011 08:06 PM
حكم لبس جلود السباع و الجلوس عليها مناهل الــمـنـتـدى الإسـلامــــــــي 5 03-19-2009 09:45 PM
قوة البصر .. في الجلوس أمام الكعبة سحاب الصيف الـصـحـة و التغذية 0 02-25-2009 12:24 AM
مخاطر الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر جداوي الأسرة و الـتربـيـة 0 11-19-2007 04:21 PM
لأهل المقناص وضعية مسك البندقية الصياد منتدى الاستراحـة 3 12-11-2005 12:02 AM


الساعة الآن 03:34 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by