قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ

[بَنتْ الأصَآيلْ]

قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ قاعده ((الـ5 دقايق)) جربها في كل حياتكـ

سماها من أطلقها :
قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .
تقول هذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ،
والمهمة ،
والأقل أهمية ...
في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .
فإن خذّلك الشيطان ...
أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ...
أو أقعدك الهوى ...
أو أعجزك الكسل ...
فقل لنفسك مباشرة :
" فقط ( 5 ) دقائق "
بيان :
هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط ...


ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ،
والمبادرة إلى الطاعات ،
وإنجازالأعمال والمتأخرات .

مثال :

بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده ...
وقل :
( فقط 5 دقائق )
لتترك ما أنت فيه أو عليه .

عند توقيت الساعة على أمر معين
" للصلاة أو غيرها "
فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،


وقل :
( فقط 5 دقائق )
وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .
إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ...
فقل :
( فقط 5دقائق )
ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

إن كسلت عن قراءة كتاب الله ...
فبادر للقراءة الآن ،
وقل :
( فقط 5 دقائق ) .

إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية
فقل :
( فقط 5 دقائق )
ثم بادر لقولها .

إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ..
فتَخَول نفسك
وقل لها :
( فقط 5 دقائق)

-إن أكثرت من تأجيل عمل معين ..
فبادر له الآن
وقل :
( فقط 5 دقائق )
وأنتهي منه .

إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ...
فبادر الآن
وقل :
( فقط 5 دقائق )
ثم ابدأ بالعمل .

إن التزمت بموعد معين ،
فاحرص على أن تبكّر إليه
وقل
( فقط 5 دقائق ) .

إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ،
فقل :
( فقط 5دقائق )
وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .

عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته
ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية
ونفسك ترغبه
فقل لها :
( فقط خمس دقائق )
ثم بادر للزيارة .

وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك
فأمسك الهاتف الآن
واتصل عليهم
وقل :
( فقط خمس دقائق)
وقت الاتصالات غالبا - .

عند شعورك بالسمنة ،
وأنه يجب عليك التحكم في الأكل
فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم تقوم من المائدة .

إن لمتعجبك قاعدة :
الـ ( خمس دقائق )...
فقل : لايضر ... قضيتُ
( فقط خمس دقائق )

[سنا الهجرة]

نعم انها خمس دقايق .. وانا مجربها .. خاصه في الدوام ,, ودايم انصح فيها الزملاء اللي يجون متأخرين

أقول لهم هي فقط خمس دقايق >> وتفرق كثير



يعطيكي العافيه بنت الاصايل

[أستــــــــــاذه ملاك]

قـــاعدة ينبغى أن يقوم بتطبيقهــا الجميع ...
سأجربهــــا بالتاكيد فالشيطـــان يجري في بني آدم مجرى الدم ...

أشكركـ بنت الأصــايل تجلبي دائما لنا المفيد والقيم

[دفء الحنين]