الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > الـصـحـة و التغذية

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 08-23-2006
الصورة الرمزية الأمل
 
الأمل
ذهبي

  الأمل غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 485
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2006
الـــــدولـــــــــــة : الطـآئف
المشاركـــــــات : 1,132
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 864
قوة التـرشيــــح : الأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادة
افتراضي سلطـــــــــــــــــــــة إيطـــالية ::

سلطـــــــــــــــــــــة إيطـــالية :: سلطـــــــــــــــــــــة إيطـــالية :: سلطـــــــــــــــــــــة إيطـــالية :: سلطـــــــــــــــــــــة إيطـــالية :: سلطـــــــــــــــــــــة إيطـــالية ::

سلطـــــــــــــــــــــة إيطـــالية ::
________________________________________
اليكم هذة السلطة الايطالية :
مقادير :المقادير :
6 قطع لحم بارد(ديك رومي او مرتديلا)
حبة فلفل احمر مقطعة شرائح رفيعة
½ كوب فطر مقطع أنصاف
½كوب بصل احمر مقطع شرائح
½كوب خيار مقطع دوائر
-باكت جبنة موزريلا مقطع شرائح مربعة
4/ قطع خس افرنجي
ثلث كوب زيتون
طماطم مقطعة دوائر
’,’,’,’,’,’,’,الصــــــــــــلصــــة: ,’,’,’,’
¼ كوب خل
½ عصير ليمونة-((فلفل اسود-ملح-ثوم-زعتر((

الطــــــــــــريـــــــــــــقة :

تخلط مواد التتبيل معا ثم ينقع فيها جميع المقادير ماعدا الجبنة والطماطم والخس وتترك لمدة ½ ساعة ثم ترتب في طبق التقديم مع الخس والطماطم وشرائح الجبنة ويصب عليها باقي التتبيل

وبالعـــــــــافيه على قلوبــــكم

توقيع » الأمل
لأستسهـــلنّ "[mark=#5c1b28]الصــــــعب [/mark]" أو أدرك المُنى ..
فمـآإ انقـآدتِ الآمال إلا لصــآبرٍ ..

رد مع اقتباس
قديم 08-23-2006   رقم المشاركة : ( 2 )
admin
زائر


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة :
تـاريخ التسجيـل :
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : n/a
آخــر تواجــــــــد : ()



افتراضي

يعطيك العافية
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-23-2006   رقم المشاركة : ( 3 )
عثمان الثمالي
ثمالي نشيط

الصورة الرمزية عثمان الثمالي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 30
تـاريخ التسجيـل : 13-08-2005
الـــــدولـــــــــــة : الطائف
المشاركـــــــات : 35,164
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 30
قوة التـرشيــــح : عثمان الثمالي محترف الابداع


عثمان الثمالي غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيك الله العافية على مجهوداتك الرائعة
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
قديم 08-25-2006   رقم المشاركة : ( 4 )
الأمل
ذهبي

الصورة الرمزية الأمل

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 485
تـاريخ التسجيـل : 05-06-2006
الـــــدولـــــــــــة : الطـآئف
المشاركـــــــات : 1,132
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 864
قوة التـرشيــــح : الأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادةالأمل تميز فوق العادة


الأمل غير متواجد حالياً

افتراضي

ويعطيكم العافيه عــ المرور

شاكرة لكم مروركم العطر

حيَّـــــــــــــاكم
آخر مواضيعي
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by