فصيـلـة دمـك تحـدد أمـراضـك

[سنا الهجرة]

فصيـلـة دمـك تحـدد أمـراضـك فصيـلـة دمـك تحـدد أمـراضـك فصيـلـة دمـك تحـدد أمـراضـك فصيـلـة دمـك تحـدد أمـراضـك فصيـلـة دمـك تحـدد أمـراضـك

فصيـلـة دمـك تحـدد أمـراضـك

ولا مانع من سؤال طبيبك

كشفت دراسات عدة عن وجود علاقة بين نوع فصيلة الدم‏,‏ والأمراض المرتبطة بصاحبها والتي سيصاب بها في المستقبل ونوع الغذاء المناسب والضار الذي يجب أن يلتزم به أو يتجنبه الإنسان لتفادي تلك الأضرار مستقبلا علي مستوي فصائل الدم الأساسية‏,‏ إضافة للرياضة المناسبة لكل فصيلة‏.


‏
ويؤكد الدكتور محمد كمال يوسف أستاذ علوم الأغذية بجامعة أسيوط أن صاحب فصيلة الدم ‏(a)‏ معرض لأمراض التهاب المفاصل الروماتيزمي ومرض السكر من النوع الأول والأنيميا واضطراب وظائف الكبد والمرارة والقلب‏,‏ ذلك لأن الجهاز المناعي يكون عنده ضعيفا والجهاز الهضمي يكون حساسا‏,‏ وأن أنسب الأغذية لفصيلة‏(a)‏ هي المواد الغنية بالسكريات والخضراوات والأسماك والحبوب والبقوليات والفواكه‏,‏ أما الأغذية غير المناسبة لصاحب هذه الفصيلة فهي‏:‏ الفلفل الحار والموز والطماطم والفاصوليا الحمراء والشمام الأخضر‏,‏ ومنتجات الألبان والبطاطس والحمضيات‏.‏


وبالنسبة لأصحاب الفصيلة ‏(b)‏ فيتميزون بالتوافق مع التغيرات البيئية والغذائية وجهازهم المناعي قوي ويتعرضون لأمراض تصلب العظام والسكري والدرن أحيانا وأنسب الأغذية لهم هي‏:‏ اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضراوات والفاكهة والبقوليات‏,‏ أما غير المناسبة فهي لحم الدجاج و الحمص والحبة السوداء والذرة وزيت عباد الشمس‏.‏

وبالنسبة لفصيلة الدم‏ (o)‏ يتمتع أصحابها بجهاز مناعي وهضمي قوي في التمثيل الغذائي‏,‏ لكن صاحبها لا يتحمل التغيرات البيئية أو الغذائية‏,‏ وهم معرضون لأمراض القرحة والحساسية والتهاب المفاصل‏,‏ ويناسبهم في الغذاء الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني مثل اللحوم والأسماك‏,‏ والخضراوات والفاكهة‏,‏ أما الأغذية غير المناسبة فهي‏:‏ الشوفان والفول السوداني والقمح ومنتجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والشمام الاخضر‏.‏

أما أصحاب الفصيلة ‏(ab)‏ فيتميزون بالتكيف مع الحياة المعاصرة ومزايا فصيلتي ( ‏a‏ ) و( ‏b ) ,‏ لكن جهاز الهضم حساس وجهاز المناعة قابل للتأثر بالميكروبات‏,‏ وصاحب هذه الفصيلة معرض لأمراض الأنيميا والقلب والسرطان‏,‏ لذلك فإن الأغذية المناسبة له تحتاج نوعا من الاعتدال في تناول الأسماك والخضراوات والفاكهة ومنتجات الألبان والبقوليات‏,‏ وغير المناسبة هي‏:‏ لحم الدجاج والحمص والحبة السوداء والذرة وزيت عباد الشمس‏.‏



منقول للفائدة