مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه

[بَنتْ الأصَآيلْ]

مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه

أعتدنا في السنوات الأخيرة أن نجعل أرضيات المنازل

من السيراميك أو ماشابهه وقل استخدام الموكيت.

وفي الأجواء الباردة التي نعيشها نتساءل إن كان مشي الأطفال حافي القدمين

في المنزل يؤثر على صحتهم.

حيث عرَض الباحثون أطفالا بين 3- 5سنوات في المجموعة الأولى

واطفالا بين 6- 9سنوات في المجموعة الثانية للمشي لمدة 30دقيقة على أرضية

حرارتها 23درجة مئوية

وهم حفاة في يوم آخر المشي على نفس الأرضية وهم يلبسون جوارب.

وقام الباحثون بدراسة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم للاطفال.

ووجد الباحثون خلال دراسة النوم للأطفال من المجموعتين أنه خلال الأيام التي

مشى فيها الأطفال حفاةً زادت كمية التبول بالليل وزاد إفراز هرمونات التوتر والإجهاد

كالأدرينالين والنورأدريناين والكورتيزول.

زيادة إفراز هذه الهرمونات خلال النوم بعد التعرض للبرودة في الأرجل لفترة بسيطة عند الأطفال

يدل على ان مشي الأطفال حفاة في الجو البارد له آثار جانبية قد تمتد لساعات بعد التعرض للبرودة