عدد المتجاوزين ل100عام في أعمارهم

[صقر قريش]

عدد المتجاوزين ل100عام في أعمارهم عدد المتجاوزين ل100عام في أعمارهم عدد المتجاوزين ل100عام في أعمارهم عدد المتجاوزين ل100عام في أعمارهم عدد المتجاوزين ل100عام في أعمارهم

اليابان تسجل مستوى قياسيا في عدد المتجاوزين 100 عام

أفادت دراسة رسمية أن عدد الذين تجاوزوا المائة عام من العمر سجل مستوى قياسيا في اليابان التي تشهد تسارعا في ارتفاع نسبة الشيخوخة بين سكانها.
وبلغ عدد الذين تجاوز عمرهم القرن 36276 في أيلول (سبتمبر)، أي بزيادة نحو أربعة آلاف شخص منذ العام الماضي، حسب دراسة لوزارة الصحة. وتشكل النساء 86 في المائة من المعمرين مائة سنة في اليابان.
وأرسلت الحكومة اليابانية بطاقة تهنئة إلى كل منهم.
================================================== ==
100 عام وأكثر
أما عندنا في السعودية ما يصل الواحد سن الخمسين الا وبدأت عليه علامات الشيخوخة وأمراض العصر وقد يطلب قطع غيار تجارية .....................؟
والبعض يصبغ لحيته بالسواد ليوهم الناس انه لازال شاب
سالت نفسي لماذا في الدول يتمتع الرجال بصحتهم وكذلك النساء ويعيشون طويل وكل شيئ بأمرالله سبحانه وتعالى فوجدت هذه الأسباب ؟
1- الغذاء السليم ونوعيته
أما عندنا في المملكة فأكالت لحوم واخشى أن يطلق علينا الحيوانات المفترسة نلتهم كل يوم نصف كيلوا وخاصة في رمضان داخل السمبوسة .... و الكبسات وفي المناسبات
1- ممارستهم لرياضه يوميا وخاصة رياضة المشي والجري
2- النوم مبكرا
3- اعتمادهم على لخضروات وأكل السمك
4- ابتعادهم عن المأكولات الجاهزة السريعة همبرجر وبروست وشاورما
وش فيكم اناا مواخصائي تغذيه
شفت الخبر وقعد افكر
هيا اسمعوا الكلام الي يجمد على الشارب
الموت في ثلاثة ( كل شيئ قلي في زيت طعمية بطاطس برست وغيرها سم سم )
العيش الأبيض والحلويات بصفة عامه والسكر وشوفو الي صاير في أسنانكم
وملح الطعام الخالي من اليود
اعتمدووووا على الخضروات وصحن السلطه مع زيت الزيتون
واتركوا عنكم السمن واكل الحوم الحمراءءء وسوف اراكم مثل البعير
خلصة الحكاية