عيادة الجلدية والتجميل

[صقر قريش]

عيادة الجلدية والتجميل عيادة الجلدية والتجميل عيادة الجلدية والتجميل عيادة الجلدية والتجميل عيادة الجلدية والتجميل

عيادة الجلدية والتجميل

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان
مسمار القدم
* أعاني من ألم شديد في باطن القدم اليمنى بسبب مسمار القدم كيف يمكن علاجه وشكرا لكم؟
- مسمار القدم يتكون من مركز صلب محاط بالجلد الملتهب وعادة ما يكون صغير الحجم ويظهر في الاماكن التي لا تتحمل الوزن مثل قمة الأصابع. غالباً ما يتضمن علاج مسمار القدم تجنب سبب حدوثة واتخاذ جميع وسائل العناية من الحذاء المناسب وغيره. إذا ما استمرت الحالة او اصبحت مؤلمة بالرغم من جهودك للعناية فإن العلاج الطبي يمكن ان يجعلك تستريح حيث يمكن ان يخفض الجلد السميك او يهذب مسمار القدم الكبير باستخدام المشرط. مع استعمال مرهم مضاد حيوي ليقلل من مخاطر الاصابة بالالتهابات.
يمكن أن يصف لك الطبيب حذاء طبياً خاصاً يحتوي على وسادة تحت القدمين لتمنع تكرار حدوث مسمار القدم وفي حالات نادرة يمكن ان يوصى الطبيب بالجراحة ليصحح وضع العظمة التي تسبب المشكلة.
الوقاية:
بما أن الوقاية خير من العلاج فهذه بعض وسائل الوقاية من حدوث مسمار القدم:
1- ارتد حذاء يعطي لاصابع قدميك المزيد من الراحة فالحذاء الذي لا تستطيع أن تهز أي أصابع قدميك فإن الحذاء يكون ضيقاً جداً.
2- استخدم الضمادات:
ضع ضمادات لتحمي المناطق واحترس عند استخدامك لمزيل مسمار القدم او الضمادات الطبية من الصيدلية، حيث تحتوي هذه الاشياء على حمض السالسليك والذي يهيج الجلد وقد يؤدي للالتهابات وخصوصاً في المرضى المصابين بالسكر او ضعف الدورة الدموية.
3- اغمر يديك وقدميك في ماء دافئ ليساعد في تنعيم تثخن الجلد ليجعل الجلد أكثر قابلية للازالة وبعد الاستحمام عليك ان تحك مسمار القدم بحجر التنعيم ليساعد في ازالة طبقة خشنة من الجلد ولا تستخدم الحجر اذا كان لديك سكر لان خطر اصابة الجلد يكون متزايداً وإذا كنت مصاباً بالسكر او لم تكن مصاباً فلا تقطع ولا تستأصل مسمار القدم لان هذا قد يؤدي للاصابة بالالتهابات.
4- ترطيب الجلد: - ضع مرطباً على اليدين والقدمين ليحافظ على الجلد ناعماً.
5- ارتد حذاء مريحاً.. استمر في ارتداء حذاء متسع الى حد ما حتى مسمار القدم وايضاً ارتد جوارب مناسبة جداً.
بدائل كريم الهيدروكينون
* هل توجد كريمات لتبيض البشرة بدائل لكريم الهيدروكينون؟
- الكريمات المحتوية على مادة الهيدروكينون تستخدم لتفتيح البشرة،وهناك بعض البدائل المتوفرة لتفتيح لون البشرة مشتقة من مستحضر (الهيدروكينون) Hydroquinone ومنها Mitracarpus scaber ومستحضر Bearberry وWhite mulberry وPaper mulberry. جميع هذه المستحضرات تحتوي على مادة Arbutin (أربوتين )والتي تساعد في منع إنتاج مادة الميلانين في الجلد وتعتبر الخلاصة النقية لمستحضر أربوتين من أقوى المستحضرات في تفتيح لون الجلد.
وهناك مستحضرات أخرى تساعد في تفتيح لون الجلد مثل خلاصة licorice وخصوصاً (glabridine) وحمض azelaic وفيتامين (C).
يحتوي كريم أربوتين (Arbutin) نفس مكون hydroquinone ويشتق من خلاصة أوراق فاكهة تسمى عنب الدب ومن خلاصة شجيرات التوت البري. نظراً لاحتواء كريم Arbutin على خواص مستحضر hydroquinone فهو يتميز بخواص تمنع من إنتاج مادة الملاينين في البشرة. لا توجد نسب تركيز لكريم Arbutin لتفتيح لون الجلد.
كذلك أثبتت الدراسات أن فيتامين (أ) tretinion يساعد في التخفيف من التصبغات الجلدية، حيث يلعب دوراً حيوياً في تجديد خلايا الجلد وفي إنتاج الكولاجين ومنح الجلد مرونة أكثر.
أحماض الفواكة Alpha hydroxy acids: عادة يكون هذا المستحضر على شكل أسيد لبني أو على هيئة أحماض فواكه لديه خواص تتخلل إلى طبقات الجلد العلوية ونسبة التركيز من 4% إلى 15% لاتقوم بتفتيح لون البشرة ولكنه يساعد في تجديد خلايا الجلد حيث يقوم بإزالة الخلايا التالفة في الجلد حيث تتكدس التصبغات في الطبقات العليا من الجلد.
كذلك يعمل حامض الكوجك (Kojic acid)على تفتيح البشرة بواسطة منع تكون مادة الميلانين في الخلاياالصبغية، وهو مادة غير مستقرة قد يتغير عند تعرضة لاشعة الشمس أو الهواء حيث يفقد فاعليتة.
حمض الازليك Azelaic acid يستخلص من الحبوب مثل القمح والشعير حيث يستعمل على شكل كريم موضعي بتركيز نسبته 20%وهو يستعمل لعلاج حب الشباب ومفيد وذو فاعلية ضد التصبغ في الجلد ويساعد في منع تكون مادة الميلانين في الخلايا الصبغية. وأظهرت الابحاث أن كريم حمض الازليك أسيدAzelaic Acid ذو نسبة التركيز من 2015% ذو فعالية عالية في التخفيف من التصبغات الجلدية بنفس فاعلية كريم hydroquinone الهيدروكينون وبمضاعفات أقل.
وأيضا يعتبر فيتامين C من المواد الفعالة ضد الاكسدة وهناك دراسات تشير إلى فاعليته كذلك في منع تكون مادة الملانين في البشرة.