رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||
|
|||||||||
خطورة الفاكهه
خطورة الفاكهه خطورة الفاكهه خطورة الفاكهه خطورة الفاكهه خطورة الفاكههالسلام عليكم ..
قرأت هذي المعلومه وحبيت انقلها لكم لاني تفاجات فيها بصراااحه وان شاء الله تستفيدوون منها ... الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء.. |
مواقع النشر |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
خطورة حبس البكاء00 | بنت ابوها | التنمية البشرية وتطوير الذات | 3 | 02-10-2009 10:29 AM |
الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم ! | ورد الجوري | الـصـحـة و التغذية | 5 | 06-04-2008 12:07 PM |
خطورة مادة S L S | ورد الجوري | الـصـحـة و التغذية | 6 | 05-12-2008 10:21 PM |
خطورة العلكة | بن وافي | الـصـحـة و التغذية | 4 | 07-23-2007 11:27 PM |
خطورة حبس البكاء ......... | صدى الإحساس | الــمـنـتـدى الـعـام | 5 | 03-15-2007 11:15 PM |