فوائد الليمون الطبية

[دموع الأقصى]

فوائد الليمون الطبية فوائد الليمون الطبية فوائد الليمون الطبية فوائد الليمون الطبية فوائد الليمون الطبية

اللــيــــــمــــــــــون

الليمون مادة غذائية مفيدة تصنف ضمن الفواكه، وهو غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على الفيتامينات «أ» و«ب2» و«ب12» و«ب ب د» إضافة إلى الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والبروتين وغيره أما المادة الأساسية التي تعتبر غني بها فهي فيتامين «ج-ك» الذي يمثل العنصر الأساسي.

ويعتبر الليمون مخثرا للدم، فيستعمل في تضميد الجروح، ولوقف نزيف الأنف حين يصاب المرء بالرُّعاف، وذلك بإدخال قطعة قماش مبللة بعصير الليمون الحامض في فوهة الأنف.

ولأن الليمون يحتوي على أملاح وحوامض عضوية تساعد على احتراق الفضلات والأملاح، فإنه يوصف في حالات الروماتيزم وارتفاع الضغط الشرياني وتصلب الشرايين والدوالي وعرق النسا والآلام العصبية المختلفة مما يستخدم في جميع حالات الحمى، وخاصة عند ارتفاع حرارة المريض، لأنه يساعد على طرح الفضلات وإدرار البول وتنظيم النبض وبالطبع فإن الإفراط في تناول الليمون الحامض والبرتقال قد يكون له مضاعفات خطيرة، مما يستدعي الوقوع في هذا الإفراط.

وإذا مُنع المريض من استعمال ملح الطعام كـ «مريض الضغط مثلا» فإن عصير الليمون الحامض يعوض عن ذلك، ويجعل طعم الطعام مقبولا أكثر، وإذا أضيف عصير الليمون إلى الطعام المطبوخ فإنه يعيد إليه ما فقده من فيتامين بسبب حرارة الطبخ أو الغلي مع مراعاة إضافة الليمون للطعام المطبوخ بعد انتهاء طبخه. فالفواكه حتى أكثرها حموضة لا يمكن أن تتسبب بأي سوء، بل على العكس تعتبر الدواء الأهم لإزالة السموم في الجسم بتغذيته وإعطائه الحيوية إذا أحسن الإنسان استهلاكها.

لليمون الحامض خصائص كثيرة وثمينة وأبرزها دوره المسيل للدم لمنعه من التجميد في حال التعرض للجروح.

فبعد أن يفقد الدم لزوجته غير العادية يصبح أكثر ميوعة ويتحرك بسهولة في الأوعية الدموية، ومن هنا الهبوط السريع للضغط الوريدي وأثره السهل في خفض ضغط الدم. ويمكن لمصله عندئذ أن يتحرك بحرية اكبر عبر الأوعية الشعرية، مما يسمح بالانتقال المنتظم للمواد الغذائية إلى الخلايا المكونة للأعضاء التي تكتمل وظائفها العضوية بقدر اكبر من السهولة.

الليمون الحامض

يسهل الهضم ويطرد الغازات من الأمعاء ولما كانت كل معالجة طبيعية تتطلب التدرج في إجراءاتها فيمكن البدء بتناول عصير ليمونة واحدة في اليوم الأول صباحا على الريق وعصير ليمونتين في اليوم الثاني وعصير ثلاث في اليوم الثالث، وهكذا.. حتى تتناول عصير اثنتي عشرة ليمونة، حيث يمكن للمعدة السليمة إن تهضم ذلك دون أي مشكلة، وقد يأخذ البعض العصير بشكل متقطع، وبعد اليوم الثاني عشر يجري إنقاص عدد الليمون بشكل تدريجي أيضا حتى يصل إلى ثلاث، ليستمر كذلك مدة أسبوعين آخرين، ويمكن لكل شخص إن يختار الطريقة التي تلائمه كما يمكن إضافة القليل من الماء إلى العصير، مع ملعقة صغيرة من العسل.

يعتبر الليمون الحامض غنيا بحمض الليمون الذي يلعب دورا كبيرا في امتصاص الأمعاء للكالسيوم، وبالتالي في مسار تقوية جميع الأنسجة، كما يقوم حمض الليمون بتحليل الحمض البولي، وتخفيف نشاط الحمض الهضمي للمعدة، ويعتبر الليمون الحامض علاجا قويا لأمراض سوء التغذية عبر فيتامين «ج-2» ويلعب عصير الليمون الحامض دورا مبيدا للجراثيم ومطهرا عاما ومقويا للكريات البيضاء ودفاعات الجسم.

وقد لوحظ إن بعض الأشخاص عصبيي المزاج يتضايقون من تناول الليمون الحامض ويقول الباحثون انه يمكن التخلص من ذلك عن طريق أخذ مقدار لليمون بالبدء بنصف ليمونة لمدة 3-4 أيام ثم ليمونة كاملة خلال نفس الفترة وهكذا لمعالجة التعب في مفاصل الركبة أو الرقبة، تغسل بيضة طازجة بعناية وتوضع في فنجان وتغطى بعصير الليمون الحاض، وتترك في النقع طوال الليل. وفي الصباح تؤكل البيضة التي أصبحت طرية تحت تأثير ذوبان غلافها في العصير، ثم يصفى العصير ويشرب ويستمر العلاج لمدة 3 أسابيع ويجدد ذلك كل 3 أشهر.

شراب مدر للبول: تُغسل ليمونة حامضة جدا وتقطع إلى دوائر وتوضع في وعاء مليء بالماء المغلي مع 3 خصلات من الحبق وتترك في النقع طوال الليل وفي الصباح يصفى الشراب الناتج ويؤخذ على الريق ويمكن القيام بذلك لمدة أسبوعين أو ثلاثة.

ولمعالجة الرشح وآلام الحنجرة: تقطع ليمونتان حامضتان إلى قطع وتوضع في ليتر ماء، ثم يتم غليهما لمدة عشر دقائق ويضاف العسل إلى ذلك ليتكون شراب يؤخذ عدة مرات يوميا.

للاستعمال الخارجي: لمعالجة التهاب اللسان يجري مص قطع من الليمون الحامض عدة مرات يوميا فتكون النتائج مذهلة.

ولمعالجة تعب الأقدام: تغطس القدمان في وعاء مملوء بالماء في درجة 37م، بعد أن يضاف إليه قبضة من الملح ويستمر التغطيس مدة 10 دقائق، بعد ذلك تفرك القدمان بعصير الليمون الحامض.

ولإعطاء النضارة والصحة للوجه أو الجلد المتعب توضع شرائح الليمون على الوجه والعنق لمدة ربع ساعة ويدلك بها الوجه كما يحضر خليط من عصير الليمون الحامض مع ملعقتين كبيرتين من العسل.

ويجري خلطها بعناية ثم يوضع على الوجه لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة بعد ذلك يغسل الوجه بماء .