الانتقال للخلف   منتديات بلاد ثمالة > الاجتماعي > قسم الفتيات > مائدتك
 
 

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-29-2011   #1
بَنتْ الأصَآيلْ
مذهلِـہ رٍغم بسّآطتِيًـے
 
الصورة الرمزية بَنتْ الأصَآيلْ
 
تاريخ التسجيل: 13-03-2006
المشاركات: 3,236
معدل تقييم المستوى: 666
بَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادةبَنتْ الأصَآيلْ تميز فوق العادة
افتراضي تبولةالخضار المشويه











المقادير:-
كوب بقدونس مفروم
كوب طماطم صغار
نص كوب بصل صغير
ثلث كوب شرايح كوسا
ملعقتين اكل برغل منقوع
ملعقتين أكل زيت زيتون
ملعقتين اكل خل البلسمك
ملح فلفل اسود
الصلصه:-
ربع كوب عصير ليمون
ملعقتين اكل زيت زيتون
ملعقة اكل اوريغانو
ملح
فلفل اسود
الطريقه:-
يقطع البصل والطماطم الى انصاف
ثم يتبل مع الكوسا بالملح والفلفل الاسود
ويضاف لها ملعقتين زيت زيتون
تشوى الخضار في فرن ساخن لمدة 10 دقايق
ثم يسكب عليه خل البلسمك
تخلط مقادير الصلصه مع بعض
تخلط الخضار مع البقدونس والبرغل
وتسكب عليها الصلصه
وتخلط جيدا وتقدم



بالعافية عليكم
بَنتْ الأصَآيلْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by