فوائد الليمون في الشتاء

[*شامخة رغم الصعاب*]

فوائد الليمون في الشتاء فوائد الليمون في الشتاء فوائد الليمون في الشتاء فوائد الليمون في الشتاء فوائد الليمون في الشتاء

الليمون:
و هو من فواكه الشتاء المفضلة، ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين والمخاطيات وفيتامين واكسالات الكالسيوم، وينفع الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط ويعالج الاسقربوط scurvy ، والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين، وهو مضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات.
واستعمالات الليمون الطبية في حالات الكحة وأمراض البرد وفي حالات الانفلونزا، وأمراض الحمى عموما، ويوجد استخدام شعبي لليمون وهو تحميص الليمون على النار أو وضع الليمون في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لأمراض البرد.
يمكن استخدام الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج الدفتريا، ويوجد تقارير تثبت فوائده في هذه الحالات. وإذا كان الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي والمبرد، وفي حالات الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء. والليمون ينفع في علاج الملاريا حيث يؤخذ نصف كأس شاهي ليمون مع الماء كل 2-3 ساعات ويحلى بالعسل، ولعلاج الروماتيزم يؤخذ عصير الليمون قبل الاكل وعند النوم، ويمكن أن يخفف بالماء ويضاف العسل إذا أمكن ويجب غسل الأسنان والفم بعد شرب الليمون حتى لا يؤثر عصير الليمون على منطقة الأسنان0